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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
※整体院あおしGW休院日5/2〜5/6
痛みというのは他人には理解してもらいにくいです
ギックリになったとしても、経験者はともかく
経験したことない人にとっては未知の世界ですね
特にぎっくり腰は重たいものを持ち上げてグキッ!!とくるという認識がまだあったりもするので
・屈んだだけで
・くしゃみしただけで
・振り向いただけで
・トイレでいきんだだけで
なるなんて健康なうちは思いもよらないですよね
もちろん痛みの感じ方は人それぞれですけどね
最近ギックリ&寝違いの方が続いたのでこんなお話でした〜
本日は腕&腹筋の日
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