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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師･青島兼児です
ﾃﾞｰﾀが吹っ飛んだ姿勢矯正(整体ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ)ｺｰｽ終了者におわたししているものの再作成中です
なぜﾃﾞｰﾀは消えるんでしょう(笑)
まあせっかく再作成するので少し変更していきましょうかね
それにしてもﾊﾟｿｺﾝ作業を長時間やるのは慣れませんね〜
ﾊﾟｿｺﾝで肩首が!!っていう患者さんの気持ちがわかりますね〜
もちろん姿勢には気をつけていますが､体が固定されていることに違いはない
負担を最小限にはできるけど､長時間やればかたまるのは当然
少しづつ動いてほぐしていくのも大事
姿勢のために体幹を鍛えるのも大事
胸郭･腹筋などなど大切なものが複数あります
そう一つではありません
痛める理由も
改善していく方法も
一つではありません
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