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整体 あおし 【月末は〇〇へ】

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おはようございます

名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です

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4/29(土)は祝日ですが営業します

 

月末、久しぶりにセミナーへ

セミナーって何年ぶりだろう?(師匠のところへの勉強会は別として)

 

20代前半の時期は結構行ってたんですが

20代後半は師匠をはじめ知り合いの先生、もしくは知り合いの先生オススメのセミナーしか行かなくなりました

 

今思えば20代前半は行って後悔したセミナーもありましたね

だから知り合いの先生、もしくは知り合いの先生オススメのセミナーだけになっていったんでしょうけど(笑)

 

そして今回のように

エクササイズのセミナーは初

主催はいつまでもしなやかに動くカラダ作りを考えて、女性のキレイを応援しているStyle Design Salon Hiro Hattori

4/23(日)DOSCOMエクササイズセミナー

あおしでおこなっているようにトレーニングで女性のスタイル・姿勢を変えるというわけではありません

でもそういう自分とは別の視点からの姿勢・スタイル変化に興味があったので参加することにしました

ちなみに主催の先生は専門学校の先輩

先輩ですが同い年

同い年ですが素直に尊敬できる先生です

それが参加した一番の理由かもしれませんね~

 

月末はDOSCOMへ行こう!!ってことで、楽しみです(^^)

 

 

 

セミナーはご覧の通り日曜なので臨時休院はありません

 

 

181 / 83.3 / 15.2 少し前だと女性の患者さんから 『彼(もしくは夫)がトレーニングや運動がすごく好きであの筋肉がちょっと・・・』 といわれたことがありましたが 最近は 『彼女(もしくは妻)がマラソンしたりジム行ったりして腹筋が、筋肉が・・・』 ということが話で出てくるようになりました ここ数年でモデルさんとかがジムなど行ってSNSなどに上げている影響も大きいですかね~ 男女の体型の好き嫌いは、好みがあるんで合わないことが多いですね(笑) 前述のように話が出たときは 男性には毎日一時間位、時間かけてカスタムした車やバイクを『それヤダ、ノーマルのほうが良い』 って言われたらいやじゃないですか?と言い、 女性には毎日時間かけてメイクした顔を『化粧濃い、それヤダ』 って言われたらいやじゃないですか? 的なことをお話します(笑) ただ太りすぎて不調が出たり、 女性の患者さんでしぼりすぎて体脂肪率一桁になり、生理が止まり体の不調も出てきたという方には運動や食事を提案させていただいたりもしますが(苦笑) ブログ更新しました【何の、誰の】http://aosi-seitai.net/blog/2017/04/post-1770.html 整体院あおし http://aosi-seitai.net/ 整体院あおしブログ http://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #ワークアウト #筋トレ #30代からの筋トレ #bfrt #加圧 #モニター募集中 #ダイエット #体の引き締め #胸トレーニング

Kenji Aoshimaさん(@aoshimakenji)がシェアした投稿 - 2017 4月 2 5:46午後 PDT

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整体×(かける) 整体師視点のトレーニング
30代から30超えてからの体のリメイク

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整体師だからできる癒しだけではない身体の変化
【しっかり説明】【悪いクセをなおす】【しっかりリメイク】
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名古屋市在住、静岡県藤枝市出身の整体師です。

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TEL 052-452-4417 

痛くなるのは正常のあかし!?
【身体の声】聞こえないふりしてる人は・・・

整体 あおし [Oha!]

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181 / 79.8 / 12.7  

 

おはようございます

名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です

 

昨日は地元静岡県藤枝市に行ってきました

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目的は師匠のOha!健康講座、年末2時間拡大版!!

 

に参加してきました

 

参加の目的は健康講座を聞くこともそうでしたが、別の理由も・・・

 

まあそれはおいといて次回は3月6日です、真の健康とは・・・藤枝近郊の方は是非

 

参加は→コチラ

 

その後は師匠とご飯

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ちなみに昼飯は天おろし&肉丼・・・炭水化物&炭水化物(笑)

 

その後、夜は

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💦ちなみ

高校時代の友人と友人が働いている静岡おでんと焼き鳥の店でひたすら飲む(笑)

 

すっかり顔なじみとなったお店の常連さんとひたすら飲む(笑)

 

何故か整体も入りつつひたすら飲む(笑)

 

そういえば、飲んでいたら日ハムの増井投手が来てビックリ(笑)

最近あったプレミア12にも選出され年棒2億2000万プレイヤー

そういえば焼津出身だったかな?

ホント、ビックリ(笑)

 

 

ここで一つ、食べ過ぎたものがいきなり脂肪になるわけではありません

ザックリいうと、少しの間(数日)は体内に漂っています

 

食べ過ぎて後悔している暇はありません

漂っている間に運動して使いましょう!!

 

・・・これは今日の自分にも言い聞かせてます(笑)

 

ということで今日の朝トレ追い込みまくりました(^^)(笑)

 

もちろんあたりまえですが・・・食べ過ぎないのが一番です!!

 

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整体 あおし [セミナー]

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181 / 79.5 / 12.9

 

おはようございます

名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です

 

昨日のセミナーの打ち上げは牡蠣かきカキの牡蠣づくし!!

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一人1キロ以上焼き牡蠣を食べました笑

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唯一心配だったのは生牡蠣も食べたので

 

あたらないかということ(-_-;)

 

安心してください、あたってませんよ!(笑)

 

さて魅せるセミナーも全4回が終了しました

 

ここからどうしていくかが進化を問われるところですね

 

残念ながらとびぬけた才能はかけらもないことは自覚済み、

 

コツコツいくしかないんです

 

悲しいくらい凡人の自分が怠ったらまずいですからね(笑)

 

筋トレと同じ

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コツコツいきますよ!!

 

魅せるセミナー2期生募集

 

魅せるセミナー

 

 

 

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整体 あおし [魅せるセミナー]

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181 / 77.8 / 12.1

 

おはようございます

名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です

 

日本語をまだまだ勉強中の患者さんと話していた時に

『センセ、色々べんきょしててエロいね』

と言われました

【ロ】と【ラ】一文字違うだけでエロい違い・・・エラい違いです(-_-;)

この患者さんが友達とかと話している時に

『あそこのセンセ、ホントにエロいんだよ』

なんて会話になっていないことを心から願います(笑)


 

さて本日で江尻先生主催の魅せるセミナーがラストです

 

早かったですね

 

患者さんから少しブログ変わりましたね

 

と言われることも・・・

 

さてラストも楽しみです

 

その前にガッツリ治療していきます(^^)

 

2月からまた募集もしているようなのでオススメです(^^)

こちらをご覧ください

 

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整体 あおし [魅せるとは]

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181 / 77.4 / 12.1

 

おはようございます

名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です

 

寝不足もなんのその!!

 

カフェイン過剰摂取した昨日は魅せるセミナー第3回目でした

 

魅せる

 

魅せる

 

魅せる

 

ハッキリ言って

 

自分には

 

足りないというか

 

苦手意識のあることでした

 

講師の先生はからだ工房フミユの江尻先生

 

正直、今までほぼ接点のなかった先生(-_-;)(笑)

 

でしたが、Style Design Salonのヒロ服部先生の誘いを受けて参加しました

 

昨日は・・・昨日も

 

なるほどなるほど

 

そういう視点なのね~

 

と思いっぱなし

 

 

 

内容は書きません・・・書けません?(笑)

 

魅せるということが自分のように苦手(苦手意識)な方にはオススメです是非2回目の魅せるセミナーへ

 

2回目があるかは知りませんがね(笑)

 

 

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整体 あおし [糖質って]

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おはようございます整体院あおし青島です

 

先日のため~になるセミナー後

 

味仙で食事

 

トレーニング+整体はじめてからトレーニングだけではなく

 

食事のことも聞かれます

 

最近よく聞く糖質制限のことも

 

自分の体脂肪率などを聞かれて答えると

 

よっぽど気をつけているんですね~すごいですね~

 

と言われることもありますが

 

味仙後の

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食べてますね

 

糖質ばかり(笑)

 

正直、糖質摂取を0にし続けるなんて

 

・・・無理

 

食べたいもん(笑)

 

ちなみに毎日こんなんじゃないですよ

 

食べない時は食べない

 

食べるとき食べる

 

メリハリ、これ大事

 

健康メモ次号はトレーニング+整体コース

 

についても書いています

 

はじめたキッカケについてもふれています。

 

テメェ、この野郎!!

 

・・・と10代の時に思ったのが

 

今思えばトレーニング+整体コースの原点だったんだな。

 

ホームページにも

 

9月号発送した後にアップする予定です

 

お楽しみに(?)(笑)

 

 

 

ちなみに2件目でビールが写ってますが1件目も飲んでます

 

勘違いされてる方も多いですが

 

私、酒強くないです一定以上アルコールがはいると

 

筋トレ後並に燃えつきます(笑)

 

先日は大丈夫でしたが

 

こうならないように↓↓↓アルコールには気をつけます(笑)

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姿勢矯正(トレーニング+整体)コース

美脚・ヒップアップ 下半身ケアコース

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整体 あおし [視点]

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原付乗るのは

・・・

・・・

・・・10年ぶりかな?💦
単車は2~3年前に乗ったけど

ガンガン追い抜かれてく時速30キロってのがもどかしい

もちろん速度は守りましたよペーパーでのゴールド免許でも失いたくないんで笑

久しぶりに乗って思ったことは当たり前ですがいつも乗っている自転車とは視点が違う

視点が違うとまた見えるものがかわってきます

治療するにもトレーニングするにも視点を変えてみることもホント大切なんですよ~

 

深い意味はまったくなく、いいわけです

 

勉強会が行われる星野先生のからだ工房HOPEへ向かう途中・・・曲がる道を直進しました笑

 

ホントに、ホントに自分でも・・・びっくりです💦笑

 

そこからUターンして走っていたら前からスーパーカブに乗った勉強会に参加する先生とバッタリ

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ガラの悪いやつが前から来たと思ったはずです笑

 

 

 

姿勢矯正コース(トレーニング+整体コース)1回体験 月限定2

 10,000円⇒5,000円(初めての方に限り)

姿勢矯正コース(トレーニング+整体コース)第3回モニター募集 定員3名⇒1名

美脚・ヒップアップ 下半身ケアコース モニター募集 定員3名⇒1名

 

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整体院 あおし [BFRトレーナー]

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先日参加したBFRトレーニングのトレーナー養成講座を受けてトレーナーの認定書が届きました。

BFRトレーナー資格.JPG

さ~てすぐにでも始めたいところですが、ベルト到着まであと少し。

 

来週あたりからはじめられると思います。

 

これから、この資格でなにをしていくかは自分次第。

 

色々したいことがあるので楽しみです(^^)

 

正直自分で使うのが一番楽しみかもしれません(笑)

 

患者さんにクオリティ高く提供もできますし、

 

幸か不幸か先週に肩を怪我しました(-_-;)

 

下半身や腹筋のトレーニングは続けてますが、

 

なにせ肩のインナーマッスル痛めましたので長引いてます。

 

元々、反復性亜脱臼があるので長引いていますね。

 

おそらく回復した後も痛める前ほどのウエイトは上がらなくなっていると思われます。

 

BFRを使用する良い機会です。

 

そうと決まれば、早く肩治すぞ!!

 

 

 

姿勢矯正コース(トレーニング+整体コース)1回体験 限定10

 10,000円⇒5,000円(初めての方に限り)


姿勢矯正コース(トレーニング+整体コース)第3回モニター募集

定員3~5名(受けられる時間帯によります)

3か月コース25(2回来院)200,000円⇒140,000(料金30%off)

★毎日の姿勢で弱化した筋肉の強化

★姿勢を支える筋肉の強化

★加齢に伴う筋力低下の改善・スタイル改善

★立ち方・歩き方・座り方・重心の指導

★毎回の整体施術(頭蓋骨・背骨・骨盤・四肢・内臓・リンパの調整)

 

 

条件 

・基本週2回来院

・体重、体脂肪率、筋肉量などの計測

・姿勢写真撮影(顔だしNGの方は顔は載せません)

・上記のホームページへなどへの掲載


 

※今まで基本的にはモニター価格は3か月コースを1回でしたが、

状態によっては2回まで(6か月)モニター価格でおこなわせてもらいます。

 過去にほぼ週2で一番長く続けた方は8か月間でした。

来院時、24歳女性・体重76キロ・体脂肪率48パーセントでした。

 

(今はジムに通ったり、月1~2回のペースで姿勢矯正コースを受けています)

本気で体を変化させたい方を応援、お手伝いします!!

 

ご質問などは電話(052-452-4417)か

 aosi_seitai@yahoo.co.jp

で受付いたします。


姿勢矯正(整体+トレーニング)コース


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昨日は徳山先生が主催されたBFRトレーニングのトレーナー養成講座に参加してきました。

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より安全で効果的なBFRトレーニング(血流制限トレーニング)を行うために理論と実技を細部にこだわりご指導いただきました。

 

腕 上腕二頭筋

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足 大腿四頭筋

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筋力UP、ダイエット、美容はもちろん、整体の患者さんの症状の改善につながることを確信し

自分のトレーニングも患者さんへの施術&トレーニング・エクササイズなど、やりたいことが増えましたね(^^)

それにしても足も腕も今までにないくらいパンパンです。
時間にして10分弱、ウエイトもいつもに比べたら低重量だったんですけどね~

 

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・・・トレーニング中、自分こんな顔しているんですね笑

 

 

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パンプ感を実感したら自撮りしたくなりますよね(^^)(笑)

 

 

 

 

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条件 

・基本週2回来院

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※今まで基本的にはモニター価格は3か月コースを1回でしたが、

状態によっては2回まで(6か月)モニター価格でおこなわせてもらいます。

 過去にほぼ週2で一番長く続けた方は8か月間でした。

来院時、24歳女性・体重76キロ・体脂肪率48パーセントでした。

 

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名古屋 整体 あおし 【O脚矯正スクール】

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O脚矯正スクールを受けていただいた、

 

脚やせ専門サロンミストグラス中村浩樹先生よりアンケートをいただきました!!

O脚矯正スクール生の声

 

 

名古屋 整体 あおし 【男塾 藤枝】

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昨日は名古屋から藤枝へ移転した星野先生主催の男塾勉強会でした。

 

内容は上肢

肩、腕、肘、手首、指なんかですね~

あの患者さんに早速使いたいな(*^^*)笑

 

帰りは、とある先生のポルシェで名古屋へ!!

ん~なんか得した気分?笑

 

名古屋市中村区のカイロ・整体院、整体院あおし
痛・肩こり・整顔・O脚・骨盤矯正・姿勢矯正など


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名古屋 整体 あおし 【男塾】

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本日は日曜ですが、

 

男塾勉強会!!

 

星野先生が2月に藤枝に移転されたため、今月が初めての藤枝での開催

 

楽しみですな!!

 

その前に、実家に寄り道していきますが(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【スクール】

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20140122_081100.jpg 2か月連続スクール!!

 

ということで、本日はO脚矯正スクールです。

 

12:00~17:00はご予約をお取りできません。

 

ご了承くださいm(__)m

 

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名古屋 整体 あおし 【予報】

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朝、家を出た時の気温はマイナス。

 

最高気温は3度の予報

 

なんてこったい(・_・;)

 

まあ予報は見なかったことにして気合い入れて治療&O脚スクールやりますかね!!

 

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名古屋 整体 あおし 【はじまり】

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 2014年のボチボチなスタート

 

スロースターターなんでね・・・ということにしておきましょう(笑)

 

本日も気合い入れてスタート!!

 

 

明日は男塾勉強会のため休院させていただきますm(__)m

 

 

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お問い合わせは⇒052-452-4417
O脚矯正スクール

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名古屋 整体 あおし 【勉強会】

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本日は男塾勉強会のため休院させていただきます。

 

ご迷惑をおかけいたしますがご了承ください。

 

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名古屋 整体 あおし 【股関節】

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 昨日の男塾勉強会

 

内容は伸びるじゃなく馴染む

 

じゃなかった(・_・;)

 

股関節でした!!

 

 

そういえば最近、股関節の痛みしびれで来院された方がいました。

 

股関節動かして膝にシビレがあるとのこと

 

検査した見立ては

 

大腿骨頭骨壊死してるのでは?

 

と思いましたが、

 

病院では問題なしとのこと

 

んん~

 

と思いつつも施術

 

・・・しつつも、

 

セカンドオピニオンもおすすめしました。

 

そして3件目の病院にして大腿骨頭に影がと言われ病院で治療がはじまり、

 

当院では肩・背中の施術が継続中です(笑)

 

 

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痛くなるのは正常のあかし!?
【身体の声】聞こえないふりしてる人は・・・
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名古屋 整体 あおし 【男じゅく~】

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さみ~・・・寒い!!

 

そんな寒さにも負けず本日は男塾勉強会!!

 

気合い入れていきまっか!!

 

なので恒例ですが第2水曜の本日は午後から休院させていただきます。

 

ご了承くださいm(__)m

 

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名古屋 整体 あおし 【O脚復習会】

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来週後半になれば20度台前半になるみたいですが、

 

・・・昼間は暑いっすね~

 

まだ通勤で汗ばむし、トレーニングすると汗だくです。

 

 

さて今日は治療と、来週開院される先生のO脚スクール復習会

 

ガッツリいきまっせ!!

 

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名古屋 整体 あおし 【おとこじゅく】

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 本日は男塾勉強会のため午後から休院させていただきます。

 

気合い入れていきまっかね!!

 

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名古屋 整体 あおし 【男!!!】

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9月の男塾は自らのブラッシュアップ&未来に付いてコミットメント

 

正直、まだまだボンヤリとしているところとハッキリとしているところがありますが、

 

また少し見えてきた!!・・・気がします(笑)

 

ハッキリとしているところはしっかりとやっていく。

今日からできることもありますしね。

 

ボンヤリとしているところは色々試したりしていき、ハッキリさせていかないとですね。

 

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名古屋 整体 あおし 【男!!】

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本日午後から男塾勉強会のため休院させていただきます。

 

この勉強会のおかげで・・・と長々と語るのはやめておきます(笑)

 

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私の先輩であり、元上司であり、師匠でもあります、男塾塾長です。

これだけで面白そうな勉強会でしょ?(笑)

 

ちなみにサングラスは私のです(笑)

 

さ~てがんばるべ~

 

 

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整体 あおし 【O脚矯正&整顔スクール】

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O脚スクールご参加いただきありがとうございました(*^^*)

ご意見ご質問いつでも受付中でございます。

新しいテクニックやコツがあれば連絡もしくは時間があれば体験していただきます(*^^*)
...

・・・本日O脚スクール受けられた先生はキレイなまっすぐな脚だったのでO脚矯正すると痛いかもしれませんが笑


ちなみに来月もスクール入ってましたが、参加者の都合で一時キャンセルになりましたので空いてます笑

受付中です笑

 

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名古屋 整体 あおし 【塾】

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久しぶりの更新ですな~

 

さて明日は男塾勉強会。

 

午後からお休みさせていただきます。

 

 

 

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名古屋 整体 あおし 【塾】

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今日は男塾

 

整体の復習になる男塾

 

アプローチしていたけど改めて別の見方の勉強になる男塾

 

新しいことも学べる男塾

 

ナニカも学べる男塾

 

明日からの施術が楽しくなる男塾

 

体が楽になる男塾

 

サブリミナル効果~??笑

 

来月が楽しみな男塾

 

しつこいってか!?笑

 

こちらが私のサングラスをかけた、我らが男塾塾長です笑

2012-03-14 12.52.35.jpg

御覧の通りファンキーでクレイジーでお茶目な我らのアニキ・・・イヤイヤ、塾長でございます(^^)v

 

お気づきの方もいるでしょうが、

 

ここまで先月のコピー!!(笑)

 

今回は先月に引き続き、肩!!

 

肩は自分にとって整体をはじめるきっかけを作った部位です。

 

・・・大袈裟かな?笑

 

ホームページのプロフィールにも書いてありますが、

 

私は生まれつき肩が、

 

反復性の亜脱臼があります。

 

それなのに野球やってました(;一_一)(笑)

 

よく肩は痛くなりましたね~

 

今思えば当然すぎる事なんですけどね~~~

 

当時はそんなこと知る由もなく野球やってました。

 

なんで俺はこんなに肩が弱いんだろうと疑問に思うばかりでした。

 

病院行っても肩悪いから野球やめた方がいいよ~

 

と言われるだけで、

 

何が悪いのか、改善できんのかもわからなかったです。

 

まあその辺の内容は⇒あおしストーリー

 

さて、来月も楽しみだ(^^)v

 

 

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今日は男塾

 

整体の復習になる男塾

 

アプローチしていたけど改めて別の見方の勉強になる男塾

 

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明日からの施術が楽しくなる男塾

 

体が楽になる男塾

 

サブリミナル効果~??笑

 

来月が楽しみな男塾

 

しつこいってか!?笑

 

こちらが私のサングラスをかけた、我らが男塾塾長です笑

2012-03-14 12.52.35.jpg

御覧の通りファンキーでクレイジーでお茶目な我らのアニキ・・・イヤイヤ、塾長でございます(^^)v

 

 

今月は肩でしたが、先月の腰に引き続き・・・の5番目

 

ソフトなアプローチ

 

肩のポジション

 

個人的には足根骨のアプローチ

 

あざ~す!!(^O^)

 

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名古屋 整体 あおし 【男】

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本日は男塾勉強会に行ってきます。

 

技術はもちろん【それ以外】を得ることができる勉強会。

 

それが男塾。

 

行ってきます!!

 

 

・・・税理士さんと打ち合わせした後に(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【新】

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本日男塾勉強会&新年会

 

いやぁ~技術以外に得るものが多い

 

たいへん・・・ためになりますわぁ~

 

明日からにイイ刺激をもらいました(^^)v

 

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明日は今年1回目の男塾勉強会の為、

 

午後は休院させていただきます。

 

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男塾勉強会打ち上げ

 

スコッチ・バーボン・ウイスキーと飲みすぎました。

 

寝ます(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【勉強】

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本日は勉強会&早めの忘年会でした。

 

さてさて、実りはありました笑

 

本日も事務仕事してから寝ますかねぇ~~

 

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