整体 あおし 【目を向ける】

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です

 

10月は台風もあり不安定な天気が続きましたね

温度差もあり漠然とした不調や頭痛を訴える方が多かったですし、

気圧も関係してきていますね

過去このブログでも何回か気圧には触れていますね

こればかりは、自然にはなかなかかないません💦

体を整えていくしかありませんね

 

頭痛の方は薬を飲まれる方も多いのではないでしょうか?

ただ頭痛薬がききにくくなってしまった方も

ホームページのトップページの画像にもありますが痛みは体の正しい反応なんです

9fc65f14-s.png

頭痛薬をはじめ痛み止めは、その体の正しい反応を抑えつけます

 

根本からの改善ではなく、薬で抑えつけていると体が反応を強く出すこともあります

 

もちろんですが痛み止めを飲むことを否定するわけではありません

原因に目を向けることも大切です・・・という事なんです

 

 

本日は背中の日(高重量)

 

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181 / 73.2 / 8.6 朝から尻を向けて失礼します(*ノωノ) 動画はスナッチグリップ・ハーフデッドリフト 起立筋はもちろん広背筋にも刺激が入る ・・・普通にハーフデッドリフトやるより重量はかなり落ちますけどね(笑) 本日10月30日は香りの記念日らしいですね ちなみに、石川県七尾市が1992(平成4)年に制定 1992(平成4)年のこの日、七尾市で第7回国民文化祭「世界香りのフェアIN能登」が開催された為らしいです 整体院あおしで香りといえば開院当初から愛用している【アロマランプ】ですが・・・ ブログ更新しました【香り・サプリ・免疫】 http://aosi-seitai.net/blog/2018/10/post-2212.html 本日は背中の日(低重量) ※blogはプロフィール画面からアクセスできます @aoshi_seitai 整体院あおし http://aosi-seitai.net/ 整体院あおしブログ http://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ワークアウト #筋トレ #30代以降の体作り #ボディメイク #bfrt #加圧 #モニター募集中 #ダイエット #体の引き締め #パーソナルトレーニング #トレーニング #背中トレーニング #ハーフデッドリフト #ワークアウト #workout #fitness #training #diet #bodymake #アンチエイジング #HIIT

整体院あおし青島兼児さん(@aoshi_seitai)がシェアした投稿 - 2018年10月月29日午後4時07分PDT

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痛くなるのは正常のあかし!?
身体の声聞こえないふりしてる人

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