整体 あおし 【キッカケ】

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です

 

よく聞かれるのは、

『トレーニングはじめたキッカケは?』

ということ

 

トレーニングをはじめたきっかけはひとえに【コンプレックス】からでした

小学生の時は親に心配されるくらいの三段腹の肥満児

当時成人病の検査を受けたくらい(笑)

 

中学生になり野球で痩せましたが、結構・・・華奢

自分の体型が大っっっっっ嫌い!!でした

こんなぶーちゃん🐷な時もありました

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 ・・・現在、嫌いなら変えればええやん!!

そんな単純明快な答えを見つけて奮闘中

今年はしぼったらこんな感じでした

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さ~来年も自分史上最高の体へ!!

(体の変化を求める方大募集中です)

 

 

さて話は変わり朝方は気温が下がりましたよね~

と言ってもまだタンクトップ姿で自転車通勤中ですが(笑)

 

また寝違い・ぎっくり腰がチラホラ出てくる・・・かもという時期です

 

こんなワード聞いただけで首や腰に違和感が出てくる方も?

そんなあなたは

条件反射?

パブロフの犬状態?(笑)

 

まあ笑い事ではないですね

そんなあなたは痛みの記憶に支配されているかもしれませんね

(詳しくはコチラをご覧ください)

 

本日は胸の日(中重量)

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181 / 74.2 / 7.7 昨日は法事のため帰省しましたが、実家はでは食べ過ぎますね(笑) まあそのおかげで高重量の日でも比較的上げれてバチバチに追い込めましたね~ 動画はダンベルプルオーバー 大胸筋と広背筋に効きますね~ さて高校まで野球をやっていて唯一(試合で)打ったことのないホームランを打つ夢を見ました そんな本日はなんの偶然かホームラン記念日らしいです(笑) ブログ更新しました【ご無沙汰】 http://aosi-seitai.net/blog/2018/09/post-2162.html 本日は胸(高重量) ※blogはプロフィール画面からアクセスできます @aoshi_seitai 整体院あおし http://aosi-seitai.net/ 整体院あおしブログ http://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ワークアウト #筋トレ #30代以降の体作り #ボディメイク #bfrt #加圧 #モニター募集中 #ダイエット #体の引き締め #パーソナルトレーニング #トレーニング #胸トレーニング #体操 #ワークアウト #workout #fitness #training #diet #bodymake #アンチエイジング #HIIT

整体院あおし青島兼児さん(@aoshi_seitai)がシェアした投稿 - 2018年 9月月2日午後5時33分PDT

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痛くなるのは正常のあかし!?
身体の声聞こえないふりしてる人

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