整体 あおし 【一日にしてならず】55

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です

 

6月も本日が最後、明日から7月ですね~

さて夏といえば

スイカ?

海?

プール?

甲子園?

かき氷?

色々とありますね~

 

患者さんとよく話題になるのは

甲子園と海

甲子園は好きな方が多いですからね~

もちろん自分もですが(笑)

 

あとは海というか水着?

水着着ないといけなくなるからヤバイよヤバイよ~

と困ってます

 

ヤバイよヤバイよ~ヤバイよヤバイよ~ヤバイよヤバイよ~

・・・出川哲朗かっ!!(笑)

 

ローマは一日にしてならず

姿勢は一日にしてならず

スタイルは一日にしてならず

ぎっくり腰は一日にしてならず

悪くなるにも良くなるにも時間がかかります

良い意味でも悪い意味でも塵も積もれば山となるってことですね

 

ちなみに姿勢矯正コース・美尻美脚(下半身集中ケア)コースのモニターですが、

現在、昼間のみ募集中です

 

あとちなみに7月といえば整体院あおし周年記念です(笑)

 

 

本日は腕&腹筋の日

181 / 72.5 / 8.3 動画はインクラインダンベルカール・・・をなぜかアップで(笑) ただいま筋トレはじめてから最低体重 良いのか悪いのか(笑) それにしても三角筋が爆発しそうに、もしくは焼けるように痛い・・・筋肉痛で(笑) さて健康メモ7・8月号(第89号)が完成しました ・・・けど、完成して満足して、ラクスルさんにお願いするの忘れておりました なので、送らせていただくのは7月一週目になります💦 よろしくお願いしますm(__)m ブログ更新しました【ニュースレター】 http://aosi-seitai.net/blog/2018/06/post-2134.html 本日は腕&腹筋の日 ※blogはプロフィール画面からアクセスできます @aoshi_seitai 整体院あおし http://aosi-seitai.net/ 整体院あおしブログ http://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ワークアウト #筋トレ #30代以降の体作り #ボディメイク #bfrt #加圧 #モニター募集中 #ダイエット #体の引き締め #パーソナルトレーニング #腹筋トレーニング #腕トレーニング #体操

整体院あおし青島兼児さん(@aoshi_seitai)がシェアした投稿 - 2018年 6月月22日午後3時38分PDT

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