整体 あおし 【あの頃は】

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です

※整体院あおしGW休院日5/2~5/6

 

よくブログ毎日(営業日のみ)更新できますね

なんて言われることもありますが、
ご覧の通り一切文才のない自分にとって
始めた当初、毎日ブログ更新は、かなりハードルの高いものでした

 

ここ数年はネタがあれば下書きしてストックしておけるようにもなりましたが
(この記事も4月13日に書きました(笑))
最初は毎日ネタを探し格闘でした

 

近年でもありますが、
2005年から書きはじめて十行どころか五行以内で書き終ったことが何回あったでしょうかね

満足できた投稿は何回位だろうか

 

ちょっと読み返すと当時の心境が分かり、
あの頃は病んでたな~
あの頃は勘違いしてたな~
あの頃は・・・なんて考え、

おもしろくもありますが、

 

ブログ書きはじめた21才の時の文章を誰かに読まれる可能性があるかと思うと恥ずかしさしかありませんね(笑)

 

本日は腕&腹筋の日

 

 

 

181 / 76.8 / 11.2 動画はBFR使っての100レップスーパーセット 最後の追い込み10キロでもパンパンプルプルガクガク(笑) さて最近お尻あたりの痛みを訴える方が続きました ちなみに自分もお尻が痛い・・・ワイドスタンススクワットとヒップスラストのやりすぎで(笑) 痛みというのは痛めたことのない人には理解してもらいにくいです ギックリになったとしても、経験者はともかく 経験したことない人にとっては未知の世界ですね と思いながら4月25日の分のブログを書いています(笑) ブログ更新しました【理解】 http://aosi-seitai.net/blog/2018/04/post-2087.html 本日は腕&腹筋の日 ※blogはプロフィール画面からアクセスできます @aoshi_seitai 整体院あおし http://aosi-seitai.net/ 整体院あおしブログ http://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ワークアウト #筋トレ #30代以降の体作り #ボディメイク #bfrt #加圧 #モニター募集中 #ダイエット #体の引き締め #パーソナルトレーニング #腹筋トレーニング #腕トレーニング #体操

整体院あおし青島兼児さん(@aoshi_seitai)がシェアした投稿 - 2018年 4月月13日午後4時07分PDT

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痛くなるのは正常のあかし!?
身体の声聞こえないふりしてる人

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