整体 あおし 【来月の香りは】

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です

※整体院あおしGW休院日5/2~5/6

 

五月の香りは何にしようか悩み中です

ちなみに今まで使ったことのある香りは以下

 

 

パイン

疲労回復

心のリフレッシュ

鼻水や鼻づまりの症状
湿しんや皮膚の炎症、アトピーなど


ベルガモット 

心が沈んでいるとき、または、怒りを抑えたいときに
胃腸のトラブル、便秘や下痢、食欲増進に

ニキビや吹き出物、または、ストレス性のトラブル


ラベンダー

深いリラックスや安眠したいとき
頭痛や筋肉痛、胃痛、月経痛などの痛み、免疫力強化
火傷の手当、ニキビや傷の回復、スキンケア、ヘアケア


レモン

頭をリフレッシュして、すっきりしたいたいとき
むくみの改善や、室内の空気の浄化
荒れた唇、脂性肌、脂っぽい頭皮、爪のケアに

 

サンダルウッド(白檀)

瞑想時など、深く心を落ち着かせたいときに
泌尿器系、呼吸器系の改善に
肌をやわらかくして潤す効果が期待できます

 

オレンジ・スイート 

気分を明るくしたい、また、ぐっすり眠りたいとき
下痢や便秘、食欲がないとき
肌を整えたいときに(老廃物を排出)

 

青リンゴ
精神疲労

ダイエット効果

閉所恐怖症
記憶力の減退

不安の解消


プルメリア
気分向上

緊張感や不安などの緩和

ストレスを軽減

集中力をアップ

血液の循環UP

冷え性の改善

歯痛などの鎮痛作用

高血圧の降下

 

抗菌作用
鎮静作用
血圧を下げる
喘息症状の緩和
二日酔い防止
リラックス効果

 

久しぶりにサンダルウッドにしようか?

それとも買ったことのないものにチャレンジしようかな?

 

オススメの香りがあったら是非教えてください(^^)/

 

本日は下半身&腹筋の日

 

 

181 / 78.3 / 12 おはようございます 今夜もおそらく嫁さんのウィメンズマラソンの練習に付き合うだろうに朝トレでバチバチに下半身追い込んだ青島です(笑) 鳥は鶴 楽器は弦 魚は釣る 蚊帳は吊る 植物は蔓 足は・・・攣る?(笑) ブログ更新しました【攣る(つる)】 http://aosi-seitai.net/blog/2018/02/post-2043.html 本日は下半身&腹筋の日 ※blogはプロフィール画面からアクセスできます @aoshi_seitai 整体院あおし http://aosi-seitai.net/ 整体院あおしブログ http://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ワークアウト #筋トレ #30代以降の体作り #ボディメイク #bfrt #加圧 #モニター募集中 #ダイエット #体の引き締め #パーソナルトレーニング #下半身トレーニング #腹筋トレーニング #体操

整体院あおし青島兼児さん(@aoshi_seitai)がシェアした投稿 - 2018年 2月月21日午後3時24分PST

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痛くなるのは正常のあかし!?
身体の声聞こえないふりしてる人

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