整体 あおし 【休む】

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です

※整体院あおしGW休院日5/2~5/6

 

旅行に行かれる方などはもうしっかりGWの予定が入っていますよね

GWなんてないわ~・・・という方もいるでしょうが

 

私は今年もGWはお休みをいただいております

整体院あおしは個人的な冠婚葬祭がなければ連休はGW&年末年始です

 

さぁ~GW明けに私は真っ黒になってくるかもしれません?(笑)

 

しっかり遊ぶのも大切です

一般的な長期休暇、(GW・盆・年末年始)の前後は例年通りだと予約が込み合いやすいです

しっかり遊べるのも体が健康であってこそですよね

 

ちょっと遊びに行くのに体に不安があるという方

遊び疲れそう(笑)という方はご予約はお早目の方がいいかもしれませんね

 

本日は肩の日

 

 

181 / 77.6 / 10.9 下半身トレした翌日・翌々日は自転車通勤の時間がいつもより5分位長くかかります ダッシュしてハムストリング(モモ裏)攣ったことも(笑) さて人生の三分の一は布団の中で過ごすだから良い寝具が必要だと・・・ という売り文句が一時期流行った気がしますし、 マクラも一時期、低反発・高反発など流行りましたよね ブログ更新しました【使ってません】 http://aosi-seitai.net/blog/2018/04/post-2080.html 本日は肩の日 ※blogはプロフィール画面からアクセスできます @aoshi_seitai 整体院あおし http://aosi-seitai.net/ 整体院あおしブログ http://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ワークアウト #筋トレ #30代以降の体作り #ボディメイク #bfrt #加圧 #モニター募集中 #ダイエット #体の引き締め #パーソナルトレーニング #肩トレーニング #三角筋 #僧帽筋

整体院あおし青島兼児さん(@aoshi_seitai)がシェアした投稿 - 2018年 4月月5日午後4時23分PDT

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痛くなるのは正常のあかし!?
身体の声聞こえないふりしてる人

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