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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
年末年始にため込んだ脂肪
落とそう落とそうと思い、
先延ばしになっていき、
体に定着していく脂肪。
毎年のそのパターンを覆そうとトレーニングをはじめる決意をしたKさん
運動自体・・・学生の時以来
補助をしている時に
『早く私がこのトレーニングになれないと先生が痩せちゃいますね(笑)』
と言われ、
いつか聞いたアメリカンジョークを思い出しました
それは
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「いや～かみさんがネ、ダイエットのために乗馬をはじめるなんていいだしてね」
「へぇー、どれぐらいやせたんです？」
「二週間で10キロもやせたよ」
「へぇー、そいつはすごい！！」
「馬がね・・・・・」
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運動不足で肥満に悩んでいる男がダイエット専門のクリニックを訪ねた。
「５キロほど体重を落としたいんですが」
「ではこちらの部屋へ」
男が案内された広い部屋には、
ブロンドの美女が短パンにタンクトップ姿で微笑んでいた。
「もし彼女を捕まえることができたら、
あなたの好きなようにして下さって結構です」
男はブロンドを捕まえようと必死になったが、
ブロンドは逃げ回った。
結局、男は１日中走り回り、５キロの減量に成功した。
ダイエットに成功した翌週、男は同じクリニックを訪ねた。
「今日は１０キロほど体重を落としたいんですが」
「ではこちらの部屋へ」
男が案内された広い部屋には、
ゴリラのような巨漢の男が短パンにタンクトップ姿で微笑んでいた。
「もし彼に捕まったら、彼の好きなようにされます」
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これは非常に効果がありそうですね・・・特に後半は(笑)
超短期ダイエットコースでスキンヘッド軍団雇うか（笑）
本日はエクササイズ&ストレッチの日
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