整体　あおし　【あれから１２年】

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おはようございます

名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です

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本日でブログ書き始めて１２年

もう１２年？

まだ１２年？

まあ・・・どっちでもいいか（笑）

 

１２年書いて本日で投稿は３８６３回目

それだけ書くと・・・何気なく書いたことで忘れていることも（笑）

患者さんに〇〇なんですね～なんて言われて思い出すことも|дﾟ)

 

時々見返すと内容被っているのも時々あったり

懐かしくなったり

色々ノスタルジックな気分になることも

 

１２年前というと・・・２１歳のころですね

何回も言ってますが書き始めは

・・・

・・・

・・・先輩の一言からでした

そこから・・・まさかの１２年(笑)

ヤレバデキルンデス(*'ω'*)

 

それにしても2005～2017で見た目・・・当たり前ですが変わってますね

最低体重６５キロ～最高体重９０キロですし、髪型もコロコロ変えますからね(笑)

 

それでは振り返ってみましょう（笑）

2005・・・たしか防火管理者講習

2006・・・専門学校講師時代

2007・・・友人の結婚式前

2008・・・なんとなく(笑)

2009・・・開業した年

2010・・・なんだっけ？(笑)

2011・・・京都だったかな？

2012・・・サングラス

2013・・・サングラス

2014・・・ホームページ写真

2015・・・セブ島

2016・・・某シルバー屋さんにて

2017・・・（笑）

 

こんなBlogですがまだまだ続いていきますのでよろしくお願いします(^^)

本日朝トレは腕

 

181 /　76.9　/　11 さて 寒くなると猫背になりますよね～ と言われることもありますが ・・・心配しないでください、冬だけ猫背という方は少なく夏もだいたい猫背です（笑） ブログ更新しました【背骨が傾く】 https://aosi-seitai.net/blog/2017/10/post-1946.html 猫背が気になる～ という方は結構多い でも背中が曲がっているんです～ と言われてますが、 背中が丸まっている方もいるけど背骨が丸まっているわけではない方も多いです いわゆる巻き肩になっていたり 頭が前にいったり 背骨が丸まっているのではなく背骨（というか胸郭全体）が前に傾いていたり 猫背も色々 猫背になると 背骨・胸郭が動きにくくなり 前屈できなくなったり 後屈（後ろに反らす）できなくなったり を気にする方もいますが、 結構、回旋（ひねる動き）ができなくなっている方が多い ひねりと呼吸を合わせて自己調整する方法もお教えしてますが 意外と回らないんですね～と言われます もちろん上半身のバランスが崩れれば 下半身のバランスも崩れている 正確には崩れているからバランスをとろうとするしとっている 調子がいい人は調子のいい人の スポーツをしてればそのスポーツに適応した ゆがんでいればゆがんでいる バランスがあります 体まわりますか？ 朝トレは腕 ★モニター募集中 来週でモニターの方が終了しますので 11月2週目より2名またモニターを募集します 定員になり次第締め切らせて頂きます https://aosi-seitai.net/post-164.html #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ワークアウト #筋トレ #３０代からの筋トレ #bfrt #加圧 #モニター募集中 #ダイエット #体の引き締め #糖質制限 #腕トレーニング

Kenji Aoshimaさん(@aoshi_seitai)がシェアした投稿 - 2017 10月 27 4:08午後 PDT

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名古屋市在住、静岡県藤枝市出身の整体師です。