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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です
さ~て9月末から一気に最低気温が下がり、
10月に入り週ごとに気温が下がってきていますね
(今週前半は暑くなりましたが)
という事は!!
つまり!!
レザーの時期(#^^#)
レザーの時期という事は
ライダースの出番です
この時期の楽しみの一つです
寒いのはトレーニングのアップしっかりしないととかめんどくさいこともありますが、
楽しみもあります
レザーシャツは・・・筋肉量UPで着れなくなりましたがまだまだライダースは大丈夫!!(^^♪(笑)
朝トレは肩&背中(時短トレ)
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名古屋市在住、静岡県藤枝市出身の整体師です。
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