整体　あおし　【危険！？】

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おはようございます

名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です

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以前も

『腰痛もちにトレーニングは危ないのか？』

的な質問を受けることがありますが、

https://aosi-seitai.net/blog/2017/02/post-1734.html

と書きましたが 

 

今回は久しぶりに聞かれました

『バキバキする矯正って危ないんでしょ？』

的な質問

 

ではなんでうちに来たんだろう？

とも思いましたが

確かに

ホットペッパーの口コミやホームページの患者さんの声にも

『バキバキせずソフトタッチで良くなりました』

的なものがあります

 

・・・がしかし！！

その患者さんは矯正する必要がなく調整のみで改善する症状だったからです

 

もちろん矯正を最初から嫌がる患者さんに矯正はしません

調整のみで改善していくようにしていきます

 

 

矯正が危険だ！！

っていう方々がいるのも事実
（その方々が矯正できるのか、上手いのかは知りませんが）

 

『腰痛もちにトレーニングは危ないのか？』

https://aosi-seitai.net/blog/2017/02/post-1734.html

 

で、

もちろん、ぎっくり腰や寝違いで痛みが出ている時はトレーニングはしないほうが良いですが腰痛持ちの方でもやり方次第です

 

と書きましたが、矯正もようは使いどころ、タイミングなんですよね

 

以前こんな感じでも書いてます（笑）

https://aosi-seitai.net/blog/2015/11/post-1378.html

 

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名古屋市在住、静岡県藤枝市出身の整体師です。

 

本日朝トレは背中‼ ちょっと調子が良かったのでウエイト上げたら 自分のキャパこえてましたね💦笑 すぐに先週と同じ重量へ戻しました笑 追い込むことは大切ですが キャパオーバーは 怪我のもと 狙った筋肉に効かない などメリット無し‼ #ラットプルダウン #リバースグリップラットプルダウン　 #クローズグリップラットプルダウン #パラレルグリップラットプルダウン #チンニング（#大円筋メイン）（#広背筋メイン） #ダンベルロウ #バーベルロウ #リバースグリップバーベルロウ　 #ワンハンドロウ #Vバーケーブルロウ #Ｔバーロウ #トップサイドデッドリフト 整体院あおし https://aosi-seitai.net/ 整体院あおしブログ https://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #ワークアウト #筋トレ #３０代からの筋トレ #bfrt #加圧 #モニター募集中 #ダイエット #体の引き締め #背中トレーニング

Kenji Aoshimaさん(@aoshimakenji)がシェアした投稿 - 2017 2月 20 3:13午後 PST