整体 あおし 【3500】

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おはようございます

名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です

糖質制限中と増量中は食事はもちろん間食・サプリメントの一部も変えます

体を変えるということは習慣を変えるということです


体のゆがみを変えることも習慣を変えることになります
(もちろん生活すべてではなく一部になります)


何もせずに変えようってのは虫のいい話ですよね


ああ、もっと簡単に体脂肪率上昇を抑えつつ体重増加できたらな(笑)

それも虫のいい話ですね~(笑)

 

そういえば最近、先生のトレーニングの最終目標ってなんですかと聞かれることがありました

いくつかありますね

まあ体大きくして何かしたいっていうより、大きくすることが目的でもありますし

最終的には60代70代になってもこんな感じでいたい

60代.jpg

っていうのも目標の一つですね(*'ω'*)

 

さらに、そういえばBlogの投稿が今回で3500回目でした!!

いや、特に意味ないですよ

 

 

★facebookもやってます (青島兼児)&(整体院あおし) 

 

整体 ×(かける) 整体師視点のトレーニング姿勢矯正コース

 

トレーニングコースと体操コースの違い

なぜ整体院でトレーニング?

 

モニターに関して詳しくはコチラ

なぜ整体院でトレーニング?

 

整体師だからできる癒しだけではない身体の変化
【しっかり説明】【悪いクセをなおす】【しっかりリメイク】
を考える整体院

 

 

名古屋市在住、静岡県藤枝市出身の整体師です。

453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル602

TEL 052-452-4417

 

痛くなるのは正常のあかし!?
【身体の声】聞こえないふりしてる人は・・・

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