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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です
月曜の下半身集中ケアの方に引き続き、
姿勢矯正(トレーニング+整体)コース昨日でお一人卒業(週二⇒月一メンテナンスに移行)されました
スタート時の数値は
(年齢３３歳・女性・事務職)
内臓脂肪 5.5
体重 59.1キロ
体脂肪率 34％
体年齢 42才
(※タニタの体脂肪計で測定)
でしたが～
現在(昨日)は
内臓脂肪 2.0・・・マイナス3
体重 52キロ ・・・マイナス7.1
体脂肪率 21.8％・・・マイナス12.2
体年齢 19才・・・マイナス23
いや～・・・頑張りました(^^)
筋トレのみでなく、食事もしっかりしてくれました
その結果が出ていますね
夏にはまだ間に合います
ちなみに５月から姿勢矯正コースモニターが決まりました
朝の時間帯なので
昼から夜にかけてもう一人募集します
新年度の疲れが出るころでは？
体の変化を求める方へ
お知らせです！！
姿勢矯正(トレーニング+整体)コースのモニターですが、
モニターをされていた方が妊娠されたので
(おめでとうございます(^^))
お一人だけモニターを募集いたします
詳しくは↓
をご覧ください(^^)
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