整体　あおし　[目的(目標)は？]

【体の不調】という視点からみれば

リハビリが必要な方もいますし

筋肉が弱くなっている方もいますし

自分の肩のように先天的なものがあり筋肉でサポートしなくてはいけない方もいます

ちなみに鍛えないと体が不調になる？

かといえば、

体の使い方が上手ければトレーニングしなくても不調が出ない人なんてたくさんいます

といいますか、何も運動せず引き締まるなんてありえないです、

体重が落ちたとしたら【引き締った】ではなく【落ちた】です

健康にはバッキバキに引き締まった体は必要ありません

・・・じゃあ何故、私はトレーニングしてるかって？

・信楽焼の狸みたいなポッコリお腹より割れてた方が良くない？

・ガリガリよりガッチリしてたほうがかっこよくない？

つまりは自己満足・・・自己満足の何が悪い(笑)

病気で痩せなきゃいけないって以外のトレーニングなんて仕事(スポーツ選手)・スポーツ(趣味)などの為や

見た目の自己満足以外にほかなりません

でももう一回言います、自己満足で何が悪い！！(笑)

トレーニングで引き締った体がやる気や、自信につながります

最後にもう一回、『自己満足で何が悪い！！！！！！！！！！！！』(笑)

あおしは自己満足のために全力でサポートします

もちろん私は整体師なので動けるからだ痛みの出にくい体(予防)という視点からもトレーニングをしていますし

整体+トレーニングではなく整体+体操もおこなっております