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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です
朝コンビニによったら店員さんに
『キョウハ卵ナイヨゴメンナサイネ』
と言われました(笑)
最近コンビニに行ったときは卵買ってたからな～(笑)
さて先週は腹筋1000回やったら4日くらい筋肉痛が続きましたが
昨日、腹筋1200回やったのに明日で筋肉痛なくなるな～くらいしかきてません
やはりなれるもんですね
・・・ですが！！
筋肉痛の痛みはおいといて
体の痛みに慣れてはいけません
ある時、急に痛みを感じなくなることが時々あります
治ったんじゃありません
感覚がバカに・・・麻痺してきただけです
また疲労がたまれば
ギックリ腰や寝違いなど、さらに強い痛みが体に返ってきます
まさに体の声を無視した報い
体からの・・・倍返し！！
・・・もう古いか(笑)
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