181 / 79.2 / 13
おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です
予想通り１週間ぶりの朝トレにより胸も背中もバッキバキです(笑)
さて、やはり誘惑に打ち勝つのはなかなか困難です
だって
だって
ついた餅、美味いんだもん(笑)
自分がついとなればなおさらですね(^^)
でもそんな甘えを許してくれずに反映してしまうのが体なんですよね(-_-;)
そんな炭水化物食べる時に使っているのが～
こちら！！
てれれれってれ～炭水化物ブロッカーフェイズ2～
効果としては、
消化酵素の働きをジャマして炭水化物がブドウ糖に変わるのを阻止し、そのまま体内に取り込まずに便として外に出してくれる凄いアイテムであります。
ご存じのとおり糖質はダイエットの大敵。
(体を大きくするときはお友達ですが)
炭水化物が好きな方が体を引き締めたいときには、ありがたいサプリメントです
ただ臨床試験しているらしいですが１００％抑えてくれるわけではないですし、個人差がある(まあサプリメントはすべてそうだと思いますが)ようです
今ははじめて期間が短いので実感できてませんが一定期間続けようと思ってます
まあそんなことより、減量・引き締め中は糖質はできる限り抑えるのが一番なんですけどね(笑)
★facebookもやってます (青島兼児)＆(整体院あおし)
★整体 ×(かける) 整体師視点のトレーニング＝姿勢矯正コース
モニター募集中
整体師だからできる癒しだけではない身体の変化
【しっかり説明】【悪いクセをなおす】【しっかりリメイク】
を考える整体院
