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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です
少し落ち着いたぎっくり腰・寝違いラッシュ
『先生はぎっくり腰・寝違いなんてしたことないですよね?』
なんて言われたことがありますが
もちろん・・・あります(-_-;)
寝違いは小中学生の頃やったことあります
高校生の頃の柔道の授業で、100㌔オーバーの柔道部に背負い投げされて首が動かなくなったことも(笑)
ぎっくり腰に関しては整体師になってからあります
専門学校の授業で過剰に矯正された翌日に大掃除で100㌔くらいのベッドを動かそうとした瞬間
グキッ!!
やっちまった・・・矯正されすぎて関節が緩んでいたんですね(-_-;)
悶絶しました(笑)
理由があれば必ずなります
体の声を聞いてあげてくださいね!!
さて明日休みの為、今日も朝トレで背中をガッツリ追い込みました
ちなみに、よろしくないのは一時的に追い込んでやった気になって続けないこと
まあ勉強でも、体操でも、トレーニングでもなんでも一回やって、やった気になって続けないのは効果(結果)出ないのは当たり前ですよね(笑)
勉強はともかく(笑)・・・整体、トレーニングは正しく続ければ正しい結果がついてきます
今年の写真の整理をしていたら(ブログ用に)
みつけました
ココどこだっけ?な写真(笑)
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