おはようございます整体院あおし青島です
本日の朝トレは弱点と言ってもいい下半身メインの日
バーベルスクワット
&
腹筋
&
バーンマシンで
★姿勢矯正(トレーニング+整体)コース
★美脚・ヒップアップ 下半身ケアコース
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整体師だからできる癒しだけではない身体の変化
【しっかり説明】【悪いクセをなおす】【しっかりリメイク】
を考える整体院
★facebook (青島兼児) (整体院あおし)
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