おはようございます整体院あおし青島です
突然ですが、
コレ↓きついっス(笑)
バーンマシンのバーンの名のとおり
↑こちらの方ではなく
筋肉がバーン(ＢＵＲＮ)・・・燃焼、焼け付く感じがします(-_-;)
しかも背中のトレーニング一通り終わった後で
＆
ただでさえパンプ感が半端なく出るＢＦＲを併用！！↓↓↓(笑)
３０秒３セットで燃えつきました(-_-;)笑
ちなみにこのバーンマシン上腕・肩・胸にパンプ感が出ます
そしてＵＦＣの格闘家の７５パーセントが使用しているとか
・・・格闘家になりたいわけじゃないですよ(笑)
上半身のトレーニングでウエイトトレーニング以外でパンプ感が出てなおかつ有酸素運動もできたらいいなーと探していたらバーンマシンをみつけただけです(笑)
使い方によっては肩のリハビリ(初期ではなく後期)にも使えるかもしれませんね～
※ＵＦＣ(UFC（アルティメット・ファイティング・チャンピオンシップ）とは、1993年にアメリカでバーリ・トゥード（何でも有りの意味）ルールで始まったアルティメット大会のことである。
初期ルールでは噛みつき、金的への攻撃、目潰し以外の攻撃がすべて認められ、レフェリーストップ無しにどちらかが戦闘不能になるまで闘う、まさに究極（＝アルティメット）の格闘イベントとしてスタート。
その後現在に至るまでに、ルールは格闘技としてより整備・洗練されていったが、メジャー総合格闘技団体の中でも試合の過酷さは群を抜いている。
第1回大会を制覇したのはグレイシー柔術家、ホイス・グレイシー。現在、世界中で言われているグレイシー柔術最強論はここから始まった。
そして、マーク・コールマン、ドン・フライなどの王者を生む。また、ホイス・グレイシーとケン・シャムロックの激闘は初期UFCの代名詞となり、ここからK-1、PRIDEなどに続く総合格闘技（MMA）ブームを作り上げたのである。
試合は「オクタゴン」と呼ばれる金網に囲まれた八角形のリングで行われ、約1カ月に1度、主に全米各地で大会が実施される。主催大会への出場は、レスラー、柔術家、ムエタイ選手、空手家など日本人も含めたあらゆる格闘家たちの目標とされている。
岡見勇信、秋山成勲、五味隆典ら日本人選手の活躍はもちろん、各国から集まった猛者たちが繰り広げるREAL FIGHTの舞台となるUFCは、まさに世界最強を決める総合格闘技の総本山といえる。)
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