整体 あおし [ついでに]

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おはようございます整体院あおし青島です

 

朝から雨ですが土日は暑くなるようですね

 

こんな雨の日は朝トレでスッキリ!!

 

雨の日じゃなくても朝トレしますが(笑)

 

さて本日より久しぶりにトレーニング整体コースをスタート(再スタート)される方も

 

動いてスッキリ

 

・・・というよりは久しぶりで動けなくなるかもしれません(笑)

 

最近運動してますか?

 

産後の方もトレーニングをしようか迷い中ですが

 

意外と体力・筋力共に落ちているものです

 

昨日の体のゆがみの話ではないですが

 

姿勢のついでに筋力・体力とも向かい合ってみてはいかがですか?(^^)

 

 

姿勢矯正(トレーニング+整体)コース

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名古屋市在住、静岡県藤枝市出身の整体師です。

 

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