トップサイドデッドリフト130㌔+チェーン12㌔
さて事務仕事は健康メモ7月号
実は7月号は一年を通じて内容を一番考えます
(すすんでなかった言い訳です笑)
時期的にネタがないとかではなく、7月は整体院あおしを開院した月だからです
考えた結果、原点に近い【姿勢】の話しになりました
姿勢なので過去の内容とかぶるところも多少あります・・・だって大切なことなんで
また筋トレの話?ってのもあります笑
もうすぐ発送できそうです(^^)
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