2015年4月アーカイブ

整体院 あおし [準備]

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GW後にはじめるものの準備がようやく一区切りつきました。

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そういえばバッサリと髪きりました。

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これだけ短くしたのはいつ以来だろう?

 

短くすると若くみられることが多いので短くしなかったんですが、

 

最近若くみられても正直どうでもよくなってきたので(笑)

 

そういえば治療着のズボンも変えました。

 

今まではいてたのは、

 

・・・しゃがんだ瞬間お尻の部分がやぶれました(-_-;)

 

最近、殿筋(お尻)のトレーニング結構多めにやってたからかな(笑)

 

というわけで、ストレッチ素材のズボンです。

 

白なんて・・・白衣の時以来かも(^^)

 

 

姿勢矯正コース(トレーニング+整体コース)1回体験 限定10

 10,000円⇒5,000円(初めての方に限り)

姿勢矯正コース(トレーニング+整体コース)第3回モニター募集

美脚・ヒップアップ 下半身ケアコース モニター募集

 

モニターに関して詳しくはコチラ

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整体師だからできる癒しだけではない身体の変化
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痛くなるのは正常のあかし!?
【身体の声】聞こえないふりしてる人は・・・
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整体院 あおし [5月号]

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あおし健康メモ5月号を昨日発送いたしました!

 

今回の内容は暑くなってくると摂取量が増える【水】と

 

モニター募集のお知らせです。

 

あおしのGWのお休みは5/3~5/6になります。

 

 

 

 

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整体 あおし [レザー]

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ついにライダースが!!

デザインもシルバーパーツも大満足

もちろんサイズも
(筋トレが原因で二回も作成中にサイズ直しお願いしましたから💦)

毎回思います、この太陽のデザイン大変だろうな~と
(太陽だけじゃありませんが)

今回で太陽のデザイン5つ目なので今更ですが(笑)

毎回ありがとうございます( ´∀`)

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整体院 あおし [少しずつ]

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少しずつ肩をケガする前に戻ってきた気がします

 

あと1か月あればケガ前の状態に戻るかな~?って感じです。

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まあ肩のリハビリしながら慌てずコツコツと頑張ります(^^)

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そういえば、姿勢矯正のモニターの方が1人確定しました。

 

5月、GW明けから始める下半身ケアコースもモニターの方が2人確定しました。

 

お考えの方はご連絡ください。

 

詳細は下記のリンクへ

 

 

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整体 あおし [ペン]

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最近使っているペンがコチラ↓

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上・シルバーのペン

中・開業の時に寺平先生からもらったペン

下・服部先生からもらったペン

・・・もらい物ばっかやな!!(笑)


大切にローテーションで使わせてもらってます(^^)



そして最近気になったペンはコチラ↓

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映画エクスペンダブルズ2で冒頭のBARのシーンでバーニー(シルヴェスター・スタローン)がガンナー(ドルフ・ラングレン)に貸したペンです。

シーンは↓

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ちょっと気になって調べてみたら

 

・・・モンテグラッパの限定品

 

・・・限定1,000本

 

価格は店でも違いましたが・・・50万~75万

 

さて諦めよう(笑)

 

 

 

 

姿勢矯正コース(トレーニング+整体コース)1回体験 限定10

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整体院 あおし [5月号]

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健康メモ5月号完成間近です!!

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今回の内容は【水】とBFRトレーニング等です。

 

姿勢矯正コース(トレーニング+整体コース)1回体験 限定10

 10,000円⇒5,000円(初めての方に限り)


姿勢矯正コース(トレーニング+整体コース)第3回モニター募集

定員3~5名(受けられる時間帯によります)

3か月コース25(2回来院)200,000円⇒140,000(料金30%off)

★毎日の姿勢で弱化した筋肉の強化

★姿勢を支える筋肉の強化

★加齢に伴う筋力低下の改善・スタイル改善

★立ち方・歩き方・座り方・重心の指導

★毎回の整体施術(頭蓋骨・背骨・骨盤・四肢・内臓・リンパの調整)

 

 

※モニター条件はお問い合わせ、または来院時にお聞き下さい。 

本気で体を変化させたい方を応援、お手伝いします!!

 

ご質問などは電話(052-452-4417)か

 aosi_seitai@yahoo.co.jp

で受付いたします。


姿勢矯正(整体+トレーニング)コース


【何故、整体院でトレーニング?】

 

 

 

 

 

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整体院 あおし [映画]

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ワイルドスピードSKY MISSIONを観てきました

 

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ポール・ウォーカーの遺作となった映画で1作目からすべて見てます。

(すべて映画館でではないですが)

 

1作目は2001年だったのでもう14年も前なんですね

 

車にさほど興味がない自分が見始めたきっかけはポール・ウォーカーともう一人の主人公ヴィンディーゼルが主演をつとめたトリプルXを観たのがきっかけですね

 

そのヴィンディーゼルから第8弾の制作も発表されているとか

 

次回も楽しみです(^^)

 


 

基本的にアクション映画が好きです。

 

もちろん心理戦みたいな考えるのも好きですが、最近はアクション系が多い

 

・・・ストレスたまってんのかな?(笑)

 

 

特にエクスペンダブルズやダイハードは好きです。

 

まあシンプル。

 

ダイハード・・・運の悪いおっさんが悪い奴らをぶっ殺します。

 

エクスペンダブルズ・・・筋肉ムキムキのおっさんたちが悪い奴らをぶっ殺します。

 

シンプルでしょ?(笑)

 

 

さらにエクスペンダブルズの方は、

 

・スタローンがシュワちゃんのことをあいつは大統領にでもなろうとしてるんじゃないか?」

・テリー・クルーズがシュワちゃんに銃を渡したときに放った「壊したら溶鉱炉で溶かすぞ

ブルースウィリスが「I'll Be Back」ターミネーターシリーズのシュワちゃんのセリフ

シュワちゃんが「Yippee Ki-Yay Mother Fucker」イピカイエー、マザーファッカー(ダイハードシリーズでのブルースウィリスのセリフ)

ブッカーは「暗黒殺人指令」でチャック・ノリスが演じたキャラクターの名前

劇中でブッカーが「コブラに噛まれ、その後コブラは死んだ」と語る(チャック・ノリス・ファクト

・「なんで捕まっていたんだ?」と聞かれたドク(ウェズリー・スナイプス)は、おどけながら「脱税で」


などと、俳優の私生活がネタになっていたり、決め台詞を違う俳優さんが言ってたり、

過去の映画の名前が出てきたりなどなど楽しみどころがあります。

エクスペンダブルズ


それにしてもうらやましいくらいみんなゴツイ(笑)

 

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そしてさらにワイルドスピード観たんで昨日はコロナビール!!

 

 

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整体院 あおし [姿勢矯正コース]

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姿勢矯正コース(トレーニング+整体コース)を受けている一番多い30代女性

ワイドスタンスでバーベルスクワット
(モモとお尻を引き締め中)

もちろん〆はBFRトレーニング(^^)

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整体院 あおし [骨折]

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『先生、整体で骨折って・・・』

 

お手上げだワン!!

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(画像見づらくてスイマセン、ばんざいして寝ている実家の犬です(笑))

 

 

残念ながら、ご存じのとおり骨折は整体ではどうにもなりません(-_-;)

 

ただ今までと違って来院時に骨折やヒビと自覚していない状態ではなく病院に行ってからの来院だっただけ良かったですが(笑)

 

もちろん骨折している指以外を施術。

 

指は骨折完治した後ですね~

 

 

 

 

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条件 

・基本週2回来院

・体重、体脂肪率、筋肉量などの計測

・姿勢写真撮影(顔だしNGの方は顔は載せません)

・上記のホームページへなどへの掲載


 

※今まで基本的にはモニター価格は3か月コースを1回でしたが、

状態によっては2回まで(6か月)モニター価格でおこなわせてもらいます。

 過去にほぼ週2で一番長く続けた方は8か月間でした。

来院時、24歳女性・体重76キロ・体脂肪率48パーセントでした。

 

(今はジムに通ったり、月1~2回のペースで姿勢矯正コースを受けています)

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整体院 あおし [一時、卒業]

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昨日でいったんトレーニング+整体卒業のUさん

 

関東へ行かれても引き続きトレーニング頑張ってくれると信じてます(^^)

 

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明確な目的がある方は頑張りも素晴らしいですね(^^)


素敵な結婚式をむかえられることを祈っております(^o^)

 


 

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条件 

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・体重、体脂肪率、筋肉量などの計測

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・上記のホームページへなどへの掲載


 

※今まで基本的にはモニター価格は3か月コースを1回でしたが、

状態によっては2回まで(6か月)モニター価格でおこなわせてもらいます。

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整体院 あおし [ポキポキ]

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ポキポキ(もしくはバキバキ)してください。

 

ポキポキ(もしくはバキバキ)しないでください。

 

整体師になって十数年、こんなことを時々言われます。

 

してください。という方はやられるとスッキリするから

 

しないでください。という方はやられると怖いから

 

ってのをよく聞きます。

 

もちろんやらないでって方に対して無理やりやりはしません。

 

ポキポキだけが矯正ではありませんから

 

してくださいって方にも過剰にはやりません。

 

その理由もお伝えしています。

 

重要なのはその時に最適な施術法を選ぶことだと考えています。

 

あと重要なのは【やらない】のか【やれない】のか。

 

患者さんが以前行った整体でポキポキしてほしいと言ったら

 

はじめたばかりで、今練習中でできないんです。

 

と言われたことがあったようです。

 

なんだかんだ言い訳してやらないより好意が持てます(^^)

 

ポキポキしません。

無痛です。

・・・安心です。と伝えたいのでしょうが、ポキポキやれるのにやらないのか、

 

やれないだけなのか。

 

大きな違いですよね?

 

 

・・・今日はこんな話をするつもりではありませんでした(笑)

 

本題はコチラ↓

「関節がポキポキ鳴る理由」がついに判明!! 長年の論争に終止符!

http://tocana.jp/2015/04/post_6217_entry.html

 

「関節が鳴るメカニズム」は、1947年にロンドンの医師らが立てた仮説がおおむね正しかったことを示唆しているという。

 

という一文がありました。


今まで患者さんに、ハッキリとはわかってないですが、こういう理由でポキッとなるみたいですよ~って言ってたのを言い切れるようになりましたね(笑)

 

 

 

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条件 

・基本週2回来院

・体重、体脂肪率、筋肉量などの計測

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・上記のホームページへなどへの掲載


 

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整体院 あおし [たまには]

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たまにはマックもいいじゃないか。

Lサイズのセットでもいいじゃないか。

ビックマックのセットに単品でクォーターパウンダー頼ん でもいいじゃないか。

ドリンクコーラでもいいじゃないか。

さらにチーズバーガー食ってもいいじゃないか。

たまには、カロリー・栄養・炭水化物、気にしなくてもい いじゃないか。
(しぼってる時期じゃないからだけど)

店員さん、2回も3回も注文確認しなくてもいいじゃない か(笑)1380807_665241450247575_2226130849194113236_n.jpg

 

 

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★毎回の整体施術(頭蓋骨・背骨・骨盤・四肢・内臓・リンパの調整)

 

 

条件 

・基本週2回来院

・体重、体脂肪率、筋肉量などの計測

・姿勢写真撮影(顔だしNGの方は顔は載せません)

・上記のホームページへなどへの掲載


 

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状態によっては2回まで(6か月)モニター価格でおこなわせてもらいます。

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整体院 あおし [置物]

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新しく入口に増えた置物

20150414_144607.jpg

覚王山の春祭りにて購入

これを書いた人はどっかの整体院の看板も作ったと言ってましたね。

一期一会と悩んだあげくこれにしました。
他には
マツコ・デラックスが舌打ちをする
だったかな?ってのもありましたがこれにしました(笑)

 

 

 

 

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整体院 あおし [ショック!!]

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肩のリハビリもはじめて徐々に上半身のウエイトトレーニングもはじめましたが、


これがまた、上がらない上がらない(。>д<)

ベンチも100キロ目前だったのがまったく上がらなくなりました

BFR様の御力を御借りして気長にコツコツいくしかありませんなぁ~(´・ω・`)

20090214.jpg

 

 


 

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整体院 あおし [肉]

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13851_663539920417728_6862170601973771090_n.jpg

肉を食らう(^^)(笑)

 

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姿勢矯正(トレーニング+整体)コース二十代女性

忙しい中、頑張ってくれました(^^)

結婚式で綺麗にドレスを着こなすのが目的で症状改善コースからのコースチェンジ

 

後ろのクビレ作り中↓

20150409_201105.jpg

元々痩せていましたが、それが嫌でしまった体にしたいというのも目的でした。

結果的にしめた体にするために最初に食べてほしいというこちらの要望も
信じて実行してくれたおかげでだいぶしまってきました(^^)

 

二の腕しめてます↓

BFRトレーニング 上腕三頭筋 二の腕 痩せ しめる

 

希望にそえるようバストアップ&ヒップアップも努力の賜物です。

式は8月ですが月末には関東へ引っ越して期間が空くことだけが心配ですが努力家ですので・・・大丈夫でしょう(*^^*)

 

ちなみに今回からBFRトレーニングもスタート

キツそうでした・・・自分もこんな感じだったので↓その気持ち、わかりますよ~笑

BFRトレーニング

あと数回、一緒に頑張りましょう!(^^)

 

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整体院 あおし [リハビリ]

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さてさて、痛みもだいぶ引いてきて可動域も8割がた戻ってきたので

 

肩のリハビリはじめました!!

 

早く、元の筋力まで戻して

 

今年の目標を達成したいですね。

20150407_133026.jpg20150407135138.jpg

 

ちなみにまだモニター募集中です↓(^^)

 

 

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整体院 あおし [到着]

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BFRベルト&圧センサーが届き、早速使いました・・・自分で(笑)

20150407_133026.jpg

くるね~くるね~(笑)

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きっとまたこんな顔をしていたでしょう(笑)

 

肩が本調子ではないので下半身やりましたが膝が笑ってます。

 

早く腕でも使いたいですね

 

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整体院 あおし [昨日は静岡]

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皆さん整体をうけた後は飲酒はひかえましょう!

昨日の私みたいになります(笑)

昨日は静岡の師匠のところへ

最後にケガをした肩を治療していただきました。

 

そのあと友人と飲みに行ったのですが

・・・ちなみに酒は1杯、2杯?のみです。

だいぶ酔いがまわりました(笑)

あとはずっと食べてました。

 

筋トレを中断して体重が減ってきたので、

85キロ位にしてからしぼろうと考え中です。

 

嫁さん&嫁さんの実家にお土産買って帰りました。

うちの実家には

・・・

・・・

・・・俺の笑顔でじゅうぶんでしょ
(byこち亀の大原部長 )

・・・ゴールデンウィークには何か買って帰ります笑

 

 

 

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整体院 あおし [BFRトレーナー]

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先日参加したBFRトレーニングのトレーナー養成講座を受けてトレーナーの認定書が届きました。

BFRトレーナー資格.JPG

さ~てすぐにでも始めたいところですが、ベルト到着まであと少し。

 

来週あたりからはじめられると思います。

 

これから、この資格でなにをしていくかは自分次第。

 

色々したいことがあるので楽しみです(^^)

 

正直自分で使うのが一番楽しみかもしれません(笑)

 

患者さんにクオリティ高く提供もできますし、

 

幸か不幸か先週に肩を怪我しました(-_-;)

 

下半身や腹筋のトレーニングは続けてますが、

 

なにせ肩のインナーマッスル痛めましたので長引いてます。

 

元々、反復性亜脱臼があるので長引いていますね。

 

おそらく回復した後も痛める前ほどのウエイトは上がらなくなっていると思われます。

 

BFRを使用する良い機会です。

 

そうと決まれば、早く肩治すぞ!!

 

 

 

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整体院 あおし [不思議だね]

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先週、とある理由により肩を痛めました(-_-;)

 

まあ外傷みたいなもんです。

 

痛めた瞬間、

 

脱臼した!?

 

ってくらいの衝撃でした(笑)

 

ようやく回復してきました。

 

そして不思議なことに

 

先週、今週と自分が痛めたところと同じところが痛いという患者さんが多数来院。

 

不思議だね~

 

自分がやってほしい施術をひたすらやってました(笑)

 

不思議だね~(笑)

 

早く完全回復して上半身のトレーニング再開しないとな!!

 

 

 

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名古屋市在住、静岡県藤枝市出身の整体師です。

 

痛くなるのは正常のあかし!?
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