トレーニング込みの姿勢矯正コースで飲んでもらっているアミノバリューが届きました～(大量に笑)
1月で一段落つきそうなのでまたモニター価格で姿勢矯正コースを募集しようと思っています。
詳しくは次回の【あおし健康メモ】で！！
アミノバリューのＨＰから抜粋↓
持久運動を行うとカラダは糖質や脂肪、血液中のBCAAをエネルギー源としますが、それがなくなると自らの筋肉の材料となっているBCAAをエネルギー源として利用するために、筋肉の分解を始めてしまいます。
この状態が続くと筋肉は損傷し、筋力の低下を招いてしまうのでコンディションに影響が出てきてしまいます。
自らの筋肉のBCAAエネルギー源として使われないようにするためには、BCAAが不足しないようにしなければなりません。