2014年1月アーカイブ

名古屋 整体 あおし 【翼】

| トラックバック(0)

名古屋 整体 あおし 【予防】

| トラックバック(0)

ホント年々時間が経つのが早く感じます(笑)

 

もう1月も終わりですね

 

2月はインフルエンザがピークになるとかTVでやってましたが、

 

毎年、患者さんも多くかかります。

 

予防対策はしっかりしていきたいもんですね。

 

名古屋市中村区のカイロ・整体院、整体院あおし
痛・肩こり・整顔・O脚・骨盤矯正・姿勢矯正など


★facebook (青島兼児) (整体院あおし) 

痛くなるのは正常のあかし!?
【身体の声】聞こえないふりしてる人は・・・
新しい画像 (2)

 



名古屋 整体 あおし 【気づけば】

| トラックバック(0)

気づけばもう29日

 

もう1月も終わりじゃないですか(・_・;)

 

なんとか健康メモ2月号もさっきポストに出したし一安心

 

・・・してはいられない(笑)

 

やることはくさるほどあるんですからね~

 

名古屋市中村区のカイロ・整体院、整体院あおし
痛・肩こり・整顔・O脚・骨盤矯正・姿勢矯正など


★facebook (青島兼児) (整体院あおし) 

痛くなるのは正常のあかし!?
【身体の声】聞こえないふりしてる人は・・・
新しい画像 (2)

 



名古屋 整体 あおし 【2月号】

| トラックバック(0)

 あおし健康メモ2月号

 

完成しました!!

 

今月中にはお手もとに届くと思いますのでお待ちください。

 

今回はお知らせメインかな(・_・;)(笑)

 

名古屋市中村区のカイロ・整体院、整体院あおし
痛・肩こり・整顔・O脚・骨盤矯正・姿勢矯正など


★facebook (青島兼児) (整体院あおし) 

痛くなるのは正常のあかし!?
【身体の声】聞こえないふりしてる人は・・・
新しい画像 (2)

 



名古屋 整体 あおし 【ヘシ折って】

| トラックバック(0)

昨日、誕生日にどっかのおバカさんにヘシ折られたブレーキを直してもらってきました。

犯人め、かわりにお前の背骨をヘシ折ってやろうか!!(*`Д´)ノ』
(
デーモン小暮閣下の『お前を蝋人形に・・・』風に言ってみました(笑))

...

古い型でしたが在庫があり、運良く当日に直してもらえました。

今日から自転車通勤復活!!

ツーブロックにしたから頭が若干、寒いかも・・・?(´Д`)笑

 

 

 

名古屋市中村区のカイロ・整体院、整体院あおし
痛・肩こり・整顔・O脚・骨盤矯正・姿勢矯正など


★facebook (青島兼児) (整体院あおし) 

痛くなるのは正常のあかし!?
【身体の声】聞こえないふりしてる人は・・・
新しい画像 (2)

 



整体 あおし 【土】

| トラックバック(0)

今週も今日で終わりですね

 

明日は自転車修理にいかないと~

 

もちろんその前に今日頑張りまっす(笑)

 

・・・健康メモ2月号も作らないとだ!!(・_・;)(笑)

 

 

名古屋市中村区のカイロ・整体院、整体院あおし
痛・肩こり・整顔・O脚・骨盤矯正・姿勢矯正など


★facebook (青島兼児) (整体院あおし) 

痛くなるのは正常のあかし!?
【身体の声】聞こえないふりしてる人は・・・
新しい画像 (2)

 



名古屋 整体 あおし 【インフルエンザ】

| トラックバック(0)

さてさ~て、インフルの方が当院患者さんでも出てきました

 

その数、3人

 

多いのか少ないのか?

 

対策はしていきたいものですね。

 

最近よくテレビで

 

インフルエンザ予防

インフルエンザの本当の知識

 

など色々やっていますね。

 

毎年のことですが、きっちりやって予防していきたいものです。

大人になってからのインフルエンザはつらいですからね(苦笑)

 

 

名古屋市中村区のカイロ・整体院、整体院あおし
痛・肩こり・整顔・O脚・骨盤矯正・姿勢矯正など


★facebook (青島兼児) (整体院あおし) 

痛くなるのは正常のあかし!?
【身体の声】聞こえないふりしてる人は・・・
新しい画像 (2)

 



名古屋 整体 あおし 【通勤】

| トラックバック(0)

1514160_467112403393815_1555964029_n.jpgマンションの駐輪場に行くと、

 

ブレーキが折られていました(・_・;)

 

右ハンドル側面が汚れていたことから誰かが倒して折ったということだと思いますが・・・

 

そんなこんなで今週は電車通勤です

 

早く直しに行かないとな~ 

 

名古屋市中村区のカイロ・整体院、整体院あおし
痛・肩こり・整顔・O脚・骨盤矯正・姿勢矯正など


★facebook (青島兼児) (整体院あおし) 

痛くなるのは正常のあかし!?
【身体の声】聞こえないふりしてる人は・・・
新しい画像 (2)

 



名古屋 整体 あおし 【CD】

| トラックバック(0)

1560711_461247017313687_1930547617_n.jpg988851_456121591159563_853019558_n.jpg 

最近買ったCD

 

治療院で治療中・・・意外に個人的に聴いてます(笑)

 

名古屋市中村区のカイロ・整体院、整体院あおし
痛・肩こり・整顔・O脚・骨盤矯正・姿勢矯正など


★facebook (青島兼児) (整体院あおし) 

痛くなるのは正常のあかし!?
【身体の声】聞こえないふりしてる人は・・・
新しい画像 (2)

 



名古屋 整体 あおし 【アミノ酸】

| トラックバック(0)

61482_701900003167720_1486791987_n.jpg

トレーニング込みの姿勢矯正コースで飲んでもらっているアミノバリューが届きました~(大量に笑)

1月で一段落つきそうなのでまたモニター価格で姿勢矯正コースを募集しようと思っています。

詳しくは次回の【あおし健康メモ】で!!

 

アミノバリューのHPから抜粋↓

持久運動を行うとカラダは糖質や脂肪、血液中のBCAAをエネルギー源としますが、それがなくなると自らの筋肉の材料となっているBCAAをエネルギー源として利用するために、筋肉の分解を始めてしまいます。
この状態が続くと筋肉は損傷し、筋力の低下を招いてしまうのでコンディションに影響が出てきてしまいます。
自らの筋肉のBCAAエネルギー源として使われないようにするためには、BCAAが不足しないようにしなければなりません。

 

 

名古屋市中村区のカイロ・整体院、整体院あおし
痛・肩こり・整顔・O脚・骨盤矯正・姿勢矯正など


★facebook (青島兼児) (整体院あおし) 

痛くなるのは正常のあかし!?
【身体の声】聞こえないふりしてる人は・・・
新しい画像 (2)

 



名古屋 整体 あおし 【生まれた】

| トラックバック(0)

本日は

 

はっぴーばーすで~俺!!

 

ってことで誕生日です。

 

このまま30代、頑張りまっせ!!

 

 

名古屋市中村区のカイロ・整体院、整体院あおし
痛・肩こり・整顔・O脚・骨盤矯正・姿勢矯正など


★facebook (青島兼児) (整体院あおし) 

痛くなるのは正常のあかし!?
【身体の声】聞こえないふりしてる人は・・・
新しい画像 (2)

 



名古屋 整体 あおし 【髪型】

| トラックバック(0)

1526911_462443603860695_1605839293_n.jpg 

よしっ!!

今年の髪型は


あと少し髪伸ばして去年みたいにつーぶろっくにしよ~

 

画像は去年切った時のものです(笑)

 

 

名古屋市中村区のカイロ・整体院、整体院あおし
痛・肩こり・整顔・O脚・骨盤矯正・姿勢矯正など


★facebook (青島兼児) (整体院あおし) 

痛くなるのは正常のあかし!?
【身体の声】聞こえないふりしてる人は・・・
新しい画像 (2)

 



 

名古屋 整体 あおし 【ウコン】

| トラックバック(0)

1554423_460294304075625_2070599978_n.jpg

栽培からすりおろし瓶詰めまで

おかんの手作りのウコン
 

一瓶もらってきました(*^^*)

ただ、


マッズイ!!

非常にマッズイ!!(笑)

健康を気づかってくれてるんで毎日飲みますかね~

 

ちなみにウコンの効能には、肝臓機能の促進、動脈硬化の改善、コレステロールの減少、便秘の解消、活性酸素の除去、ガンの発生・促進の抑制、健胃作用、ミネラル補給などがあると言われています。

 

名古屋市中村区のカイロ・整体院、整体院あおし
痛・肩こり・整顔・O脚・骨盤矯正・姿勢矯正など


★facebook (青島兼児) (整体院あおし) 

痛くなるのは正常のあかし!?
【身体の声】聞こえないふりしてる人は・・・
新しい画像 (2)

 



 

 

名古屋 整体 あおし 【ペン】

| トラックバック(0)

20140115_092614.jpg

初診問診時にカルテ記入で使っているペン

 

インクがきれました(・_・;)

 

早く買わないとな~

 

名古屋市中村区のカイロ・整体院、整体院あおし
痛・肩こり・整顔・O脚・骨盤矯正・姿勢矯正など


★facebook (青島兼児) (整体院あおし) 

痛くなるのは正常のあかし!?
【身体の声】聞こえないふりしてる人は・・・
新しい画像 (2)

 



 

 

名古屋 整体 あおし 【メガネ】

| トラックバック(0)

re_death__c1_3-600x398.jpgです

 

最近治療中にかけてるメガネです。

 

大胆にも「骨」がデザインされたテンプルが特徴です。

 

整体師にピッタリ!!・・・?(笑)

 

名古屋市中村区のカイロ・整体院、整体院あおし
痛・肩こり・整顔・O脚・骨盤矯正・姿勢矯正など


★facebook (青島兼児) (整体院あおし) 

痛くなるのは正常のあかし!?
【身体の声】聞こえないふりしてる人は・・・
新しい画像 (2)

 



 

名古屋 整体 あおし 【連休明け】

| トラックバック(0)

連休が明けて

 

筋肉痛ですわ~(笑)

 

今年の目標(体の変化の目標)にむけてトレーニング中です。 

 

体を変えるということは大変ですが

 

必ず結果はついてくる・・・正しいトレーニング続ければね(笑)

 

名古屋市中村区のカイロ・整体院、整体院あおし
痛・肩こり・整顔・O脚・骨盤矯正・姿勢矯正など


★facebook (青島兼児) (整体院あおし) 

痛くなるのは正常のあかし!?
【身体の声】聞こえないふりしてる人は・・・
新しい画像 (2)

 



名古屋 整体 あおし 【どうなるのか!?】

| トラックバック(0)

さてさて新年から毎日続いている

 

当日に風邪や仕事で2人変更になり、2人当日予約が入り結局+-0という状況。

 

今日はどうなるかな?(笑)

 

世間は3連休ですがあおしは今日も気合い入れていきまっせ!!

 

 

名古屋市中村区のカイロ・整体院、整体院あおし
痛・肩こり・整顔・O脚・骨盤矯正・姿勢矯正など


★facebook (青島兼児) (整体院あおし) 

痛くなるのは正常のあかし!?
【身体の声】聞こえないふりしてる人は・・・
新しい画像 (2)

 



名古屋 整体 あおし 【3】

| トラックバック(0)

いい感じに全身筋肉痛な今日この頃(笑)

 

休みボケが抜けきれてない方も多いのでは?

 

そんな状態で世間様では3連休のようですね(^_^)

 

もちろんあおしは土曜日は営業中でございます。

 

2連休は・・・たまってる本でも読みますかね~

 

 

名古屋市中村区のカイロ・整体院、整体院あおし
痛・肩こり・整顔・O脚・骨盤矯正・姿勢矯正など


★facebook (青島兼児) (整体院あおし) 

痛くなるのは正常のあかし!?
【身体の声】聞こえないふりしてる人は・・・
新しい画像 (2)

 



名古屋 整体 あおし 【今年の体の目標は】

| トラックバック(0)

今年2回目の筋トレ終了

ベンチプレス 65キロ10回5セット 75キロ8回1セット
ベントオーバーロウ 75キロ10回3セット
ワンハンドロウ 32キロ10回3セット
レッグレイズ 50回2セット
腹筋その他...
スクワット
ランジ

年末年始で5キロUPした体重はほぼ戻りました。

 

さて今年の体の目標は

 

体を少し大きくすること

 

昨年はしぼる事に特化し体脂肪を一桁までに落としました。

 

今年は10%台前半で体重80キロくらいが目標です!!

 

体を変えることは簡単なことではないですが、

 

やれば必ず結果はついてくる・・・それがトレーニング!!

 

やりまっせ!!

 

 

名古屋市中村区のカイロ・整体院、整体院あおし
痛・肩こり・整顔・O脚・骨盤矯正・姿勢矯正など


★facebook (青島兼児) (整体院あおし) 

痛くなるのは正常のあかし!?
【身体の声】聞こえないふりしてる人は・・・
新しい画像 (2)

 



 

名古屋 整体 あおし 【はじまり】

| トラックバック(0)

 2014年のボチボチなスタート

 

スロースターターなんでね・・・ということにしておきましょう(笑)

 

本日も気合い入れてスタート!!

 

 

明日は男塾勉強会のため休院させていただきますm(__)m

 

 

名古屋市中村区のカイロ・整体院、整体院あおし
痛・肩こり・整顔・O脚・骨盤矯正・頭痛など


名古屋 O脚矯正

お問い合わせは⇒052-452-4417
O脚矯正スクール

★facebook (青島兼児) (整体院あおし)やってます(^O^)

 

 

痛くなるのは正常のあかし!?
【身体の声】聞こえないふりしてる人は・・・
新しい画像 (2)

 



名古屋 整体 あおし 【仕事始め】

| トラックバック(0)

 仕事始め!!

 

の本日はちょっと筋肉痛(笑)

 

年末年始の休みも治療はしておりましたが

 

トレーニングはやってなかったんでちょっとなまってましたかね~(笑)

 

気分を変えて2014年気合い入れなおしていきますよ!!

 

名古屋市中村区のカイロ・整体院、整体院あおし
痛・肩こり・整顔・O脚・骨盤矯正・頭痛など


名古屋 O脚矯正

お問い合わせは⇒052-452-4417
O脚矯正スクール

★facebook (青島兼児) (整体院あおし)やってます(^O^)

 

 

痛くなるのは正常のあかし!?
【身体の声】聞こえないふりしてる人は・・・
新しい画像 (2)

 



2017年9月

          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

月別 アーカイブ

.