体重が順調に増加して(元に戻って)きましたが、
親知らず抜いてからまた減少傾向です(・_・;)
早くウエイトトレーニング復帰しないとな~
女性は体重減少&体脂肪減少がお好みですよね?
(もちろんそれを試して体脂肪一桁で体重減少のトレーニングもしました(笑))
なので体重増加というと良いイメージがないかとも思いますが、
トレーニングして体重増加して
さらに体脂肪低下してると効果を感じてうれしいですね~
姿勢矯正(トレーニング)コースの患者さんにも反映していきたいですね(^_^)