名古屋 整体 あおし 【体重】

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 体重が順調に増加して(元に戻って)きましたが、

 

親知らず抜いてからまた減少傾向です(・_・;)

 

早くウエイトトレーニング復帰しないとな~

 

女性は体重減少&体脂肪減少がお好みですよね? 

(もちろんそれを試して体脂肪一桁で体重減少のトレーニングもしました(笑))

 

なので体重増加というと良いイメージがないかとも思いますが、

 

トレーニングして体重増加して

 

さらに体脂肪低下してると効果を感じてうれしいですね~

 

姿勢矯正(トレーニング)コースの患者さんにも反映していきたいですね(^_^)

 

名古屋市中村区のカイロ・整体院、整体院あおし
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