2011年8月アーカイブ

名古屋 整体 あおし 【あめ】

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名古屋 整体 あおし 【】

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もうすぐ9月ですね~

 

しかし9月も頭から台風さんがいらっしゃるとか(・_・;)

 

台風は嫌ですが、

 

台風後にまた涼しくなるならイイかも~(笑)

 

でもホントにくるんですかね?

 

最近直撃はしないですからね~・・・

 

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名古屋 整体 あおし 【シルバー】

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去年のある日、 

 

ふとシルバーにいくら位使ったんだろうと

 

計算した事がありました。

 

結果は・・・

 

こういうものは計算するとイイヨウナワルイヨウナ(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【祭】

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名古屋はど真ん中祭りでした~

 

おかげで栄に行くまでの地下鉄名城線に乗った時に

 

すし詰め&サウナ状態(・_・;)

 

毎週と言ってもいいくらい祭りがあるこの時期ですが、

 

この祭りが終わるともう夏もあと少しなのかね~

 

・・・って感じがします。

 

まだ1ヵ月は暑そうですけどね(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【睡眠】

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最近睡眠時間が

 

長くなってます(笑)

 

2~3時くらいに寝てたのを

 

1時位に寝るようにしました。

 

普段はあまり変化は見られませんでしたが、

 

筋トレ翌日は違いましたね(^O^)

 

睡眠は大事ですね~

 

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名古屋 整体 あおし 【】

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ジメジメしてますねぇ

 

・・・洗濯物が乾かない(・_・;)

 

乾燥機が欲しいくらいですわ~

 

さてさて明日で今週も終わり、

 

もうひと踏ん張りですなぁ

 

日曜日は出かけます。

ゆっくりします(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【】

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筋肉痛(>_<)

 

筋トレして

 

汗流して

 

スッキリしたのは良いけど

 

上半身筋肉痛!!

 

さて、今日は下半身の筋トレだ!!(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【雨】

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降り始めましたね

 

スッキリしないねぇ~

 

スッキリしないねぇ~~

 

汗でも流してすっきりしますかね~~~

 

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名古屋 整体 あおし 【体重】

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治療が終わって筋トレしようかと思いましたが、

 

睡魔が・・・

 

さてどうしましょう??

 

もちろんやります!!

 

久しぶりに体重測ったら、

 

78キロになってました。

 

ちなみに年末は89キロありました。

 

落としすぎましたね(・_・;)

 

82位まで上げないと!!

 

もちろん筋トレで上げますよ~~~(笑)

 

 

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名古屋 整体 あおし 【】

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土曜夕方に藤枝に帰り、

高校時代の友人とガッツリ飲んで、
本日、祖母の家にお土産を持って行ってきました。

ちなみにある場所で治療してきました(笑)

 

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一泊二日だったので疲れるかなぁ~と心配もありましたが(笑)

逆に元気を貰いましたね(*^^*)

でも、来年はお盆休みとろうか検討中です(-_-;)(笑)

さて、ゆっくりしたぶん今週もしっかり治療しましょうかね(^-^)

やはり人間休まないとイカンですね!!

9月の連休は何しようかな~(*^^*)(笑)

名古屋 整体 あおし 【帰】

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17:00まで治療をして、

 

本日、実家に帰省します。

 

盆は過ぎましたが(-_-;)

 

友人と飲んできま~す

 

ガッツリ飲んできま~す(^^)v

 

 

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名古屋 整体 あおし 【いまさら~】

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いまさらですが、

 

ホントいまさらですが、

 

フェイスブックに登録しました。

 

・・・登録して放置しそうです(笑)

 

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お盆休みが今日で終わる人、

 

今週末まで休みがある人、

 

お盆休みがない人、

 

色々ですが、

 

昨日今日といつもより事務仕事ができ、

 

明日からいつも通りって感じですかね(笑)

 

 

 

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名古屋 整体 あおし 【足に】

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最近ついに足にまでシルバーが!!(笑)

 

最近つけてないシルバーチェーンを2重にして、

 

数年前までつけていたチャームを通しています。

 

ちなみに、チェーンとチャームのブランドは違うものです(笑)

se

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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名古屋 整体 あおし 【患者さんの声】

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ココには患者さんに書いて頂いたアンケートを患者様に許可をいただき、掲載しています。

会社員 女性 匿名希望さん

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今まで仰向けで寝るのが辛かったのですが、こちらに通わせて頂いてからは、
寝られるようになりました。
また、体の硬い部分にあわせたストレッチの仕方や歩きか方の注意を紙で頂いたので、
実践しています。
この間、人生で初めて「歩き方がキレイになったね。」って褒めてもらえました!!
先生のお陰です。
これからも通わせて頂きます。ありがとうございました。

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名古屋 整体 あおし 【甲】

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そういえば、一切触れてませんでしたが、

 

夏の風物詩、甲子園!!

 

まあ静岡代表校は1回戦で敗れてしまいましたが(>_<)

 

どこが優勝するか、

 

どんな戦いになるか、

 

楽しみです(^^)

 

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名古屋 整体 あおし 【キープ】

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さ~て、

 

筋トレ方法をまた変えてから

 

また少し体重が落ちました。

 

ここらでキープしつつ、体脂肪を減らしていきますかねぇ(^_^)

 

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名古屋 整体 あおし 【お盆】

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もうお盆休みに入ってる人もいますよね~

 

いぃ~ね!!(笑)

 

ちなみに、あおしはお盆休みはありません!!

 

20日は17:00までの営業になりますが・・・

 

お盆休み楽しんでくださいなぁ~(^O^)

 

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名古屋 整体 あおし 【男~塾】

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やはり矯正の後の酒はきくわぁ~(>_<)

 

・・・とあらためて確認(笑)

 

よい子は矯正後のお酒は控えましょうね(^O^)

 

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名古屋 整体 あおし 【男塾】

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名古屋 整体 あおし 【】

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今日は笑いの日らしいですが、

 

笑えんくらい暑いですね(・_・;)

 

さて、暑いのは置いといて、

 

もうすぐ盆休みですね。

 

ちなみに、あおしは休みはありません(笑)

 

20日だけ17:00までの営業になります。

 

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無事に歯医者も1回で終了しました(*^^*)



そういえば、また暑くなってきましたね(-_-;)



今日も35℃位だったとか・・・



夏休みで人が多くよけいに暑く感じました。


また今週から熱中症対策が必要になりそうですね~


台風が過ぎてから朝晩はすごしやすかったんですけどね

そういえば、東山公園駅近くのいつも行く歯医者まで行ったんで、

ついでに新瑞橋まで足をのばしました。


その結果、新瑞橋のイオンで治療院にはあわないものを購入し、


治療院に飾りました( ̄▽ ̄;)笑


どんなものかはお楽しみに(*^^*)笑


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名古屋 整体 あおし 【歯】

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名古屋 整体 あおし 【ハガキ~】

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名古屋 整体 あおし 【ハガキ】

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プリンター使って~

 

印刷しようとしたら~

 

インクの残量がほぼ0でした~(>_<)

 

注文しましたので、

 

来週中には健康メモ出せると思います(^^)v

 

 

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割と過ごしやすい夜が続いていますね。

 

8月なのに・・・

 

一気に暑くなり体調崩すなんてことにならないとイイですが(-_-;)

 

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名古屋 整体 あおし 【】

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お盆の予定はありますか?青島です。

 

あおしは去年と同じく休院しません。

 

ただ、20日(土)の営業は17:00までとさせていただきます。

 

詳しくは来週あたりに送るあおし健康メモをご覧くださいな(^^)v

 

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名古屋 整体 あおし 【野菜ジュース】

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冷蔵庫の中に野菜ジュース(パック)が4ダース入ってる青島です。

 

通販でかなり安かったので買ったんですが、1ダースだと思っていたら、

 

なんと、4ダースのまとめ売りでした(・_・;)

 

まぁ~・・・イイか(笑)

 

 

さて、8月ですね。

 

10年前名古屋に住み始めた時は暑くて湿度高くてしんどかったですが、

 

・・・今も苦手です(笑)

 

湿度を下げて乾燥させないように治療院の中を気を使っていますが、

 

暑いですね(;一_一)

 

もっと対策しないとですね~

 

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