最近聴いてます↓
そういえば最近院で流してる音楽変えました。
レゲエです。
もちろん卍LINE・・・ではありません(笑)
名古屋市中村区のカイロ・整体院、整体院あおし
腰痛・肩こり・整顔・O脚・骨盤矯正・頭痛など
お問い合わせは⇒052-452-4417
最近聴いてます↓
そういえば最近院で流してる音楽変えました。
レゲエです。
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いや~今日起きたら12時でした(-_-;)
もちろんその後もダラ~っと・・・せずに活動しました!!(笑)
来週は髪切りに行こ。
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CAはSanta Monicaの方から商品発送の連絡がきてさらにテンションが上がってる青島です。
テンションとは裏腹に髪は伸びて下がってます(笑)
来週の日曜くらいに切りにでもいこうかな~
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飴をなめ過ぎて舌が痛くなってる青島です。
飴を貰ったんで時間がある時になめてたら
このザマです(-_-;)(笑)
さて、今月も営業日はあと2日。
もうすぐ3月
春も近いですね(^O^)
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先月中旬くらいにプライベートでオーダーしたモノが今週末に出来上がる予定だと
CAはSanta Monicaの方からメールがきてテンションが上がっている青島です(笑)
(興味ない方が多いと思いますが届いたら一応掲載予定です)
さて、最近髪が伸びてきました。
伸びてきたおかげで、ある患者さんの子供に【おんぶ】や【高い高い】をせがまれた時に引っ張られました(笑)
(何してんだ俺!?(笑))
なので最近は髪を立てずにペッタンコな6:4分けです(-_-;)
いつもこれくらいの長さになると切ろうか伸ばそうか悩むんですよね~
さてさて今回はどうしようかな?
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いや~・・・
今日はネタが・・・
まったくと言っていいほどない(-_-;)(笑)
・・・そういえばHP更新しました。
・・・さらにそういえば期間限定の○○やってます(^_^)
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さてさて今月もあと1週間ですね、
新しいことを初めて1ヵ月弱。
納得いくまではいきませんが少し結果が出てきました。
サプリメントを少し変えてから1ヵ月弱。
まだまだ結果は出てきてません。
目指せ体脂肪10パーセント!!
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暖かくなったと言ってもまだまだ寒い今日この頃ですね。
週末になればまた少し暖かくなるみたいですね。
急にではなく少しづつ暖かくなってほしいと言うのが希望です(笑)
なぜなら・・・
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明日も最高気温は13度位らしいですね。
だんだんすごしやすくなってきましたね。
名古屋駅周辺では、
パーカーの人もいれば、
ダウンの人もいる、
中にはロンTの人も・・・まだ寒くないですか?
ロンTといえば、長袖のTシャツですが、
ロンティーと聞くと、
野球やってた時の
ロングティーバッティングを同時に思い出します(笑)
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だんだん暖かくなってきましたね~
明日は出かける予定なんで助かります(^^)v
どこに行くかは・・・
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風が強かったですね~
看板が吹き飛ばされそうでした(笑)
でも気温自体は上がってきましたね。
早くもっと動きやすい時期になってほしいもんですねぇ
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体重を落とし始めて3カ月位
とりあえず3キロ落ちました。
3ヵ月で3キロだと微妙なペースですが、
食べてるモノはまったく変えてないんです。
トレーニング変えただけです。
割と変化がなくなってきたんで
今のトレーニング続けての自分のベスト体重は83キロかな?
あとは体脂肪を5パーセントくらい落としたいですね(笑)
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ホンジツハ11人ノ方ノ予約ガハイッテイマシタガ、
何と5人の方が仕事の都合やインフルエンザなどでキャンセル(予約変更)
こんなことは初めてです(-_-;)
と言うか、インフルエンザまだ流行っているんですね・・・
自分自身もう20年弱インフルさんと縁がないモノで(笑)
そして、今日1日で
電話で明日以降の予約が11件入りました(^_^)
これも初めてです。
治療の質問&O脚スクールの電話も合わせればさらにプラス7件の電話。
これに業者さんからの電話が5件。
30回位電話が鳴りました。
ちょっと・・・ビックリです(笑)
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いや~昨日の雪にはビックリしました(-_-;)
おもわずまたストーブつけちゃいましたよ。
暑くなるのはキツイですが、
早く暖かくなってほしいもんですね~
でも・・・花粉の方にはきつい時期になりますかね?
暖かくなる頃には注文したアレも届くかなぁ(^_^)
話しは変わりますが、Kさん気をつけてNYまでお帰り下さい(^^)b
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変更する予定です。
何を!?
表の看板をです(^_^)
まだまだ未定ですが、
こんな感じにする予定です↓
そういえば今日の雪はなんですか!?
ってくらい降りましたね(-_-;)
ケガしないように気をつけて下さいね。
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一応完成しました。
何が!?
新しいエクササイズのプリントです(^^)v
一応なので改良してかないとね(笑)
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金曜に引きこもったおかげで
ホームページが少し更新できました(^^)v
・・・明日は出かけます!!
O脚エクササイズの○○作ってから(^_^)
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また雪が降ってますね~
なんでこう休みの日に降るんですかねぇ(笑)
今日は引きこもります(^^)
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世間では明日から3連休ですね。
出かけるもよし、引きこもるもよし!!
私は明日引きこもります(笑)
治療院の事でやることがまだまだありますからね~
ちなみに土曜は営業してます(^^)v
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ホンジツハ男塾デシタ!!
内容は骨盤
モーションパルペーション(関節の動きの評価)など
学生時代を思い出す内容もあれば
こんなテクニックがという内容も、
あれだけ長く検体したのも久しぶりでした(笑)
↑華観音 和柄ロングTシャツ(特に意味なし)
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筋トレ・筋トレ・筋トレ
まんべんなく筋肉痛です
特に腹筋が(-_-;)
目指せ体脂肪○○パーセント!!
さて、明日は第二水曜日恒例の男塾!!
と言う事で明日午後は休院させていただきます。
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最近また県外の患者さんが増加中!!
カルテ書いてもらって、
カルテ見ると、
沖縄!?
北海道!?
島根!?
などなど(笑)
本日の方は神戸からおこしです。
出張中につらくなるとあせりますよね(-_-;)
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今日はこの前のたっぷり寝た休みとは逆で
睡眠時間3.5時間(-_-;)
平日にできなかった事務仕事などが山のように(・_・)
まさに自業自得(笑)
まあ事務仕事は昼過ぎに終わり、整体院の色々なモノをつくっってたんですけどね(^O^)
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本日もイイ汗かいたわぁ(^_^)
ってか、予想外の忙しさでした(-_-;)(笑)
そして予想外の電話
に
予想外の来訪者
楽しかったです(笑)
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イヤ~・・・プリンターが昨日とは別人(?)の様に絶好調です(^^)v
おかげ様で今週中に健康メモを出せそうです。
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健康メモ
また作成中です。
・・・プリンターが機能停止しました(-_-;)
3つ目のプリンター購入か!?
と思われましたが、
50分の格闘の末
なおったぁ!!
助かりました。
イライラしすぎて
手元にあった素振り用のマスコットバットでプリンターをたたき割るとこでした(笑)
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最近、1日おきに腹筋を○○○回やっているんですが、
終わった後は
気分的にこんな感じです↓(笑)
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こんな感じの時もあれば、
こんな感じの時もある、
でも、今日はこんな感じ(笑)
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