大寒

大寒というのに、

ここ最近では、

・・・

一番暖かくないですか？

暖冬と言われてますが、

寒波の影響かなんか知りませんが、

寒いですよね(-_-)

おかしな天気に振り回されて

体調を崩さないようにしないとですね、

こんな時こそ、

普段の生活が影響しますよね。

あおしまは、体重こそＵＰしましたが、

ここ数年では、

一番体調が良いかもしれません(^O^)

筋トレ＆ストレッチの成果かな？

カイロ整体院あおしホームページ