筋肉痛

昨日、ボール投げて、



背筋力測るヤツやって、



ボーリングしたら微妙に背中にハリがあります。



原因は背筋測るヤツが原因ですね。



ちなみに２３０キロ位でした。



おそらく膝が痛まなければもう少しいけたはず(*￣∇￣*)(笑)



ちなみに今日の朝はひたすらストレッチしてました(;￣Д￣)

ストレッチは日課の整体師がやってる(笑)

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