2009年1月アーカイブ

考える

4ee100bf.jpgどうも皆さんこんばんWA!!


この格好するのは久しぶりなあおしまです。



専門学校に入って考える事の大切さを知りました。



しかし今夜は何も考えたくない気分です。



考えない事は簡単だが、無心になるのは難しい。



走ってきます。



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今日もありがとう。
さあ、明日も笑顔で(^-^)

だぶるくぉーたーぱうんだーちーず

a7e43085.jpgどうも皆さんこんばんWA!!


夜テレビをつけてボケ~っとしてた時に、

『け~んじ君遊びましょ』
と聞こえてきてビクッとしたあおしまです。
(あおしまのフルネームはあおしまけんじです。)

20世紀少年のCMでした(笑)



ボケ~っとしてた時に、低く暗い声でだったので、ちょっとビックリでしたね(笑)



話しは変わりますが、今日のお昼はマックでした。



話題の(?)ダブルクォーターパウンダーです。



ん~・・・個人的にはあと一枚位、肉が入っててもイイ感じです。



そうなったら1000キロカロリーはオーバーしそうですけどね。



でもマクドナルドさんにメガクォーターパウンダーをお願いしたいです!!



多分一回食べたらもういいですがね(笑)





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今日もありがとう。
さあ、明日も笑顔で(^-^)

吟じます。

どうも皆さんこんばんWA!!


今日みたいに予約がいっぱいの日に限って~

電話がいつもより多く鳴る気がする~


あると思います!!(笑)


あおしまです。




最近、いつも夕飯何にしようか考えてます。



今日は冷凍食品の唐揚げとはんぺんのフライでした。


明日は何にしよう?




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今日もありがとう。
さあ、明日も笑顔で(^-^)

合同○○

どうも皆さんこんばんWA!!


今日も絶好調!!あおしまです。



今日はインターン生の授業・・・だったんですが、



草間先生と合同授業でした。



内容はアクチベータ



アクチベータの授業をするといつも思うことがあります。



それは、



卒業まであと少し



ということ。




またこの時期がきたんですねぇ~(しみじみ)




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今日もありがとう。
さあ、明日も笑顔で(^-^)

100

どうも皆さんこんばんWA!!


ありがとうございます。あおしまです。



マグレかもしれませんが、



あおしま日記の1日の訪問者が100人こえました(^_^)


皆さんのおかげです。



ありがとうございます。


これからもよろしくお願いいたしますm(__)m




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今日もありがとう。
さあ、明日も笑顔で(^-^)

体は全体で一つ

どうも皆さんこんばんWA!!


【体は全体で一つ】があおしまの施術における絶対原則です。


・・・今日もちょっと真面目に(?)語っちゃいます(笑)



初診の患者さんにはカルテを書いてもらい、



整形学検査をして、



説明をして、



施術に入るんですが、



説明の時に、



時々、



『えっ?』



と言われます。



患者さんが痛いと言っている箇所が原因で、



『○○によって、こういうわけで痛みが出てます。』


と説明する時は、スムーズに



『わかりました。』




となるんですが、



肩が痛い方に、



『原因は指ですね。』


とか、


『原因は腰ですね。』


とか、


『原因は肘ですね。』




と言うと、



『えっ、関係あるんですか?』



というリアクションです。



素直な反応だと思います。


あおしまが患者さんだったら、


肩が痛いって言って、



『原因は指です。』



って先生に言われたら、



『嘘やろ?』って疑いますもん(笑)




もちろん、何で原因がそこで肩が痛くなってるってのは説明しますけどね(^_^)



人の体はカバーしあってます。



左足が痛くなったら、重心が自然と右にいき、



右足にふたんがかかります。



重心が右にいくと、体が傾きますよね?



傾くと、体幹に負担がかかります。



体が傾くと首も傾きますよね?



首もツラくなります。



今のはかなり単純な例ですが、




こんな感じで、どこかが疲れたりして動きにくくなると、



違うところが頑張って助けてくれます。



人の体の良い所ではあるんですが、



それゆえ、ほっとくと歪み・痛みは拡がるんですよ(苦笑)




あおしまも経験があるんでわかります。



この業界に入るまで、痛くてもほっとくと人間でしたから(笑)




なんでも早めの解決(改善)が一番ですかね(^_^)




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さあ、明日も笑顔で(^-^)

日曜の夕飯

245e6240.jpgどうも皆さんこんばんWA!!


日曜の夕飯です。


醤油豚骨ラーメン・・・茶漬けです。



見た目はアレですけど(笑)


美味い!!




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さあ、明日も笑顔で(^-^)

出掛けるときは忘れずに!!

1fe5f6b4.jpgどうも皆さんこんばんWA!!


家を出るたび、アレ?鍵閉めたっけ?と思うあおしまです(笑)



写真はあおしまが出掛ける時に持っていくモノです。



だから?




特に意味は無いです(笑)




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スノボー

| コメント(2)
どうも皆さんこんばんWA!!



ウインタースポーツはまったくやらないあおしまです。


最近、スノボーやって足がツラいです。



って患者さんが多いです。


一回あおしまもやってみようかな?



とりあえず、筋トレの他に走ろうかな?



と思っているあおしまです(笑)




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・・・雪?

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どうも皆さんこんばんWA!!


本日患者さんに雪降ってますよ。



って言われてビックリしました。




結構強く降ってたんで、ちょっとつもるかな?




と思ったんですが、




やみましたね(笑)




それにしても寒い!!




患者さんはそうでもないですが、



今週は外部講師の先生方の体調がよろしくありませんでした。



ちなみにあおしまは絶好調ですが、



皆さんも気をつけて下さいね。




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アンバランスのすべてが悪いわけでは無い

どうも皆さんこんばんWA!!


患者さんからの質問の話しです。



『やっぱり、体のアンバランスって悪いですよね?』


あおしまの答えは


『すべてが悪いわけではないですよ』



もちろん極端なアンバランスは、


ある箇所に負担がかかり障害が生まれますが、


すべてが悪いわけではないんです。



当院には何も運動してない人ももちろんいますが、


プロボーラーの方

女子プロゴルファーの方

学生で全国大会に出る方

野球

陸上

バスケ

アメフト


など、運動している方もいます。


運動している方は特に必要なアンバランスがあります。


例えば競技中に左側に体重がかかる競技をしている方は、


左に重心が傾いていたりします。



これをアンバランスだ、歪んでるといって真っ直ぐに調節したらどうなりますかね?



良い記録、または最高のパフォーマンスは出来ないと思います。



これが必要なアンバランスです。



なので運動している方としてない方で調整の仕方をあおしまは変えています。



メンテナンスで来院している方で、


『明日ゴルフなんだ』

『明日野球なんだ』



と言われた時も少し調整を変える時もあります。



・・・ただ、



知らない競技名を言われた時は、


自分の勉強不足を実感します。


もっと勉強します。





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エクササイズ

どうも皆さんこんばんWA!!


今日はちょっと真面目なあおしまです(笑)



当院でおこなっている【エクササイズ+カイロコース】というコースがあります。



ちなみに当院で一番患者さんの多いコースはカイロコース


二番目はカイロ整顔コース


三番目は美容カイロコースとエクササイズ+カイロコースです。




・・・でエクササイズ+カイロコースで一番多い質問は、



左右同じエクササイズはしないんですか?




という質問です。



あおしまは、こう答えます。



もちろんです。



○○さんは歪んでる自覚はありますよね?



歪んでるって事は左右対称じゃないですよね?



左右対称じゃないから左右で違う筋肉のバランスになってますよね?



だから左右で同じエクササイズはしないんですよ。



と説明します。




ちなみにカイロコースで矯正をしている時に、


なんで右側だけ矯正して左側は矯正しないんですか?

と、聞かれたこともありますが、答えは一緒です。



二番目に多い質問は、・・・その前にエクササイズ+カイロコースではジムに通ってる人の方が多いです。



んで、二番目に多い質問は、


ジムで左右両方で同時にやるマシーンと片方ずつやるマシーンがあるけどどっちが良いのか?



という質問です。




個人的には片方ずつの方が良いと思います。



それは、



来院した時にあおしまに聞いて下さい(笑)




次回もエクササイズ+カイロコースについて書こうかな?




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補給中

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どうも皆さんこんばんWA!!


糖分補給中のあおしまです。



・・・チュッパチャプですけどね(笑)



分かりきった事ですが、



こりゃ~事務仕事で一日中パソコンやってる人はツラくなりますよね。



今日は体より頭をフル回転させていたんで、



なんか目にもきてます。



ちなみに明日は体をよく使います。



予約の空きはわずかです。


お早めに~(^_^)




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ブラック

| コメント(2)
a9aa18b8.jpgどうも皆さんこんばんWA!!


わりと黒く染めました。



明るくなってきたんで黒く染めました。



もう四捨五入すると30なんで黒く染めました?(笑)





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MRI

どうも皆さんこんばんWA!!


久しぶりにMRI見たあおしまです。



誰のMRIかというと、



生徒のです。



年末に撮ったようです。



その生徒は去年からバイトをはじめ、



それから腰の調子が良くなく、



ちょいちょい空き時間にあおしまが調整していました。




MRIの結果は・・・



異常無しとのこと。(ヘルニアは)



良かったねぇ(^_^)



一応見せてもらったんですが、




・・・アレ?



L5―S1の右側



ほんと少しですが出てるんじゃ・・・



まあ、生徒さんにはリハビリを教えてますから、



違和感を感じたらやってくれるから大丈夫だと思います。



そういえば、次々とインターン生がテストに合格しています。



卒業テストまで1ヶ月をきりました。



やるしかね~よインターン生(^_^)



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さあ、明日も笑顔で(^-^)

キレイ?

a81dfad5.jpgどうも皆さんこんばんはWA!!


爪の手入れは定期的にするあおしまです。



写真の爪、結構キレイじゃないですか?



えっ?深爪の方が気になるって?



整顔調整をする時に爪が患者さんに当たらないためです。



磨いたのは事務の内藤さんから誕生日プレゼントに爪磨きを貰ったからです。




それに手は大切な商売道具ですからね(^_^)



誕生日といえば、皆さんからの多くのコメントありがとうございました(^_^)



皆さんに感謝(^_^)



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今日もありがとう。
さあ、明日も笑顔で(^-^)

ば~すでぇ~

| コメント(10)
9dd02427.jpgどうも皆さんこんばんWA!!


将来はハーレーと葉巻が似合うカッコイイ~オヤジになりたいあおしまです(笑)



日付が変わった時にも書きましたが、




今日は誕生日です(^-^)v



いくつになったかというと・・・



言わねぇのかよっ!?(゜o゜)\(-_-)



今までブログやホームページのプロフィールでも歳は書いてませんでした。


(198?年生まれ、もしくは1980年代生まれって書いてました(笑))




何故かというと、



まだ、インターンの研修生の頃(19才の時かな?)、初めて治療した患者さんに



『オメーみたいな若ぇやつに分かるわけねぇだろ』



と言われたからです。




当時、人としての器がペットボトルのキャップ並みだった10代のあおしまは、



『イラッ!!(-_-)』



っとしたのを覚えています(苦笑)



しかし、それと同時に自信がない自分もいました。



正直、ホントに悔しかったですね(苦笑)



その日からそれが勉強する原動力になったのは言うまでもありません(笑)



それからちょっと歳は気にしましたね。



まあ、見た目は老けてるんで実年齢より上に見られてましたけど(笑)



今では年齢聞かれてもサラッと答えちゃいます。



まぁ昔と比べたら自信がついたからでしょうかね?



20で働き初めて、(バイトはぬいて正社員としてはです。)

半年後に講師になり、

そして22で学院長になりました。

それも自信になりました。



あおしまの努力というより、先輩の先生方のおかげですけどね(笑)



ってなわけで、



支えてくれている先輩に感謝。





生んでくれた親に感謝。




支えてくれている友達に感謝。




支えてくれている後輩に感謝。




支えてくれている患者さんに感謝。




あおしまの事が好きな人に感謝。




あおしまの事が嫌いな人に感謝。




あおしまの事をどうでもいいと思っている人に感謝。


世界に感謝





一つ年をとってあおしまは何か変わったかな?




イヤ、変わらないとですよね(笑)




一つ年をとったあおしまは明日からも頑張りまっす(^-^)v




アレッ!?年齢言ってませんよね?(笑)



あおしまは平成21年1月20日で25才になりました(^_^)



数え年だと26です!!(だから?(笑))



こんなあおしまですが、皆さんよろしくお願いします(^-^)v



写真は患者さんからいただいた誕生日プレゼント(クッキー)です。


Iさんありがとうございます(^_^)




柏の遠藤先生、お電話ありがとうございました(^_^)

いきなり、誕生日おめでとうと言われた時はびっくりしました(笑)





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今日もありがとう。
さあ、明日も笑顔で(^-^)

0120

| コメント(8)
どうも皆さんこんばんWA!!



日付が変わりました。




・・・ハッピーバースデー俺





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今日もありがとう。
さあ、明日も笑顔で(^-^)

寝よっかな?

c61ac115.jpgどうも皆さんこんばんWA!!


今日はコンビニ弁当のあおしまです。



弁当っていうか、おにぎりですけどね。



ついでに酒も買いました。



年始以来の酒です。




なんか眠くなってきたかも?





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今日もありがとう。
さあ、明日も笑顔で(^-^)

そういえば

どうも皆さんこんばんWA!!


気づいたあおしまです。



そういえば、



今月、



俺、



・・・誕生日や(笑)





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今日もありがとう。
さあ、明日も笑顔で(^-^)

ちょっと

どうも皆さんこんばんWA!!


ちょっと得した気分だけどマッタク得してないあおしまです(笑)



先週買ったLOTO6が5等(1000円)当たってると思い、



換金しに行ったんですが、



チャンスセンターのおばちゃんが



『2000円当たってるね』



と一言。



『マジで?ラッキー(^_^)』



と思ったんですけど、



先週はキャリーオーバーしてたんで2000円分買ってました(>_<)



ハイ、プラマイゼロで~す(笑)



その2000円もLOTO6に使いました(笑)




ちなみにあおしまは毎回買ってるわけではありません。



気が向いた時に1000円だけ買います。



・・・キャリーオーバーしてる時は必ず2000円買いますけどね(笑)



最近キャリーオーバーが続いているので3回続けて買ってます。



合計5000円買ってますが、



5等が続けて当たってますんで、



トータル、-1000円です(笑)



個人的には4回位続けて5等が当たってるんで、



そろそろ大きいのが・・・



と甘い考えを持っています(^_^)



高額当選したら、


欲しい施術用のベッド(300万位)を買います。


親父には釣竿とゴルフクラブ

母親には車

妹は・・・なにが欲しいんだろ?(笑)



って感じですかね。



目指せキャリーオーバーで4億!!





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土曜日

どうも皆さんこんばんWA!!


眠い!!あおしまです(笑)


何故でしょう?



仕事が終わって家に着いてメシ食べたら



スッゴい眠くなりました。


明日は休みなのでゆっくり寝ます(^_^)




・・・そういえば、うずまきさん、お電話ありがとうございます。


さっそく送りましたんで見てくださいね(^_^)




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痛っ

どうも皆さんこんばんWA!!


数日前から口内炎ができてるあおしまです(笑)



さて明日は土曜日ですね



皆さんはどう過ごしますか?



あおしまはもちろん仕事です(^_^)



まだまだ寒い日が続きますので風邪などには気をつけて下さいね(^_^)




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そうか

| コメント(2)
どうも皆さんこんばんWA!!


先日、新規患者さん(東京在住)からある事を言われました。



そうですよね。



と素直に納得するご意見でした。



ありがとうございます(^_^)



早速実践します!!



やはり、患者さんから学ばせていただく事は多いです(^_^)




本当にありがとうございます(^_^)




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久しぶりに

83caf449.jpgどうも皆さんこんばんWA!!


朝炊飯器のタイマーをセットし忘れたあおしまです(>_<)



って事で、久しぶりにコンビニ弁当買っちゃいました(^_^)



昼は弁当買う事もあるんですが夜はホント久しぶりです。



しかも、昼間買う弁当は280円の弁当です。



コンビニ弁当高い!!(笑)



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1400

74819fdc.jpgどうも皆さんこんばんWA!!


髪の色が明るくなってきたあおしまです。



染めたわけじゃありません。



暗く染めたのがおちてきて明るくなってきました。



またちょっと染め直そうかな?




そういえば、今週は外部講師の先生が体調を崩された為、



火・水・木曜日と3日続けてあおしまの講義です。



お電話いただいたのにお断りした方々すいませんでしたm(__)m



話しは変わりますが、



今回の投稿で、



1400回目



です。




ブログ開始して3年と2ヵ月位



順調に投稿してますね・・・多分(笑)




4年目のあおしま日記をヨロシク!!・・・お願いします(^_^)(笑)




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d12a3555.jpgどうも皆さんこんばんWA!!


寒い!!あおしまです。



朝はビックリしました。



外見たら、



雪が降ってるんですもん(>_<)



明日も寒くなるんですかねぇ?



皆さん体調崩さないよう気をつけて下さいね(^_^)



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そういえば

b433bb8c.jpgそういえば夕飯はこれ(写真)


肉じゃがと


茶漬け
焼おにぎりと醤油少々
鰹と昆布だしのお湯
鮭フレーク

です。


茶漬けは見た目悪いですね(笑)




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1ee37316.jpg今日読んだ本は


トレーニングと


エクササイズと


サプリメントの本です。



かなり前に買ったんですが、



読みたいトコだけしか読んでなかったんで読み返してます。



結局全部は読んでないんですけどね(笑)




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読書→筋トレ

30e295b2.jpgどうも皆さんこんばんWA!!

読書してから筋トレしてるあおしまです。

最近体のキレが良い!!

って事で、

ダンベルの重さを7キロから9キロに変えました!!

さて、筋トレも終わったんで勉強しますかね。

そういえば、最近読んだ本に教育と学習について書いてありました。

教育は受けるもの。

つまり受け身。

学習はするもの。

つまり自発的に。

受け身では身につかない。

現に卒業して数年後、中高生でやった勉強を覚えている人はどれだけいますか?

テストや受験前にあれだけ覚えたはずなのに。

まぁあおしまは中高生の時にテスト前でもマッタク、全然、勉強した記憶はありませんが(笑)

自分から興味をもってやらないとすぐに忘れちゃいますよね(^_^)

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日曜日

どうも皆さんこんばんWA!!


今日は休みのあおしまです。



世間では三連休ですね~



あおしまは今日、明日の連休です。



今日はハンズに行きました。



買ったのは治療院で使っているアロマランプのオイルです。



何の香りかというと、



治療院に来てのお楽しみって事で(^_^)(笑)



さて、明日は家の掃除と読んでない本を読みます。



・・・漫画じゃ無いですよ(>_<)(笑)



ちなみに勝三先生からお借りした本は読み終わって、読み返してます(^_^)




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今日もありがとう。
さあ、明日も笑顔で(^-^)

絶叫→ハズかスィ~

| コメント(2)
どうも皆さんこんばんWA!!


恥ずかしい事があったあおしまです。



昨日、日計表を書いている時でした。




少しぼぉ~っとしてました。



なので、電話が鳴ったとき急いで振り向いたら、



ビリビリッ(日計表が破れる音)



オォォ!?(あおしまの声)


ガタ(ドアが開いた音)



オォォ!?(あおしまの心の声(笑))



絶叫を思いっきり聞かれてしまいました(笑)



恥ずかしくて一瞬電話にでるのを忘れそうでした(>_<)



日計表はセロテープで補修しときました(笑)



誰かあおしまの心を補修してください(笑)




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夕飯

bfa80363.jpgどうも皆さんこんばんWA!!

チャーハン大好きあおしまです。



夕飯はチャーハンです。



豚トロ



野菜



ポテトチップス少々




ポテトチップス?



・・・なんとなくです(笑)




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今日もありがとう。
さあ、明日も笑顔で(^-^)

今日は

どうも皆さんこんばんWA!!


今日の夕飯は手抜きのあおしまです。



ご飯は炊きましたが、



オカズはコンビニです。



まぁ、たまにはね(--;)(笑)




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今日もありがとう。
さあ、明日も笑顔で(^-^)

な、な、なっ

25515164.jpgどうも皆さんこんばんWA!!



本日も夕飯は手作りのあおしまです。



納豆飯!!



材料は



納豆

野菜



ご飯

醤油



作り方は


納豆混ぜて


全部混ぜて


全部炒める


以上!!(笑)



・・・食べすぎたぁ(>_<)(笑)




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さあ、明日も笑顔で(^-^)

1f61c947.jpgどうも皆さんこんばんWA!!


今日は漫画です(笑)



間瀬勝三先生からお借りした、



【モンスター】



ってのを読んでます。



ヤバイ。




止まらない!!




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プリン&ティラミス

009b973a.jpg
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どうも皆さんこんばんWA!!



授業の休憩中にプリンを、治療終了後にティラミス食べたあおしまです(^_^)




勝三先生お土産ありがとうございます(^_^)



治療中でお話出来なかったのは残念です(>_<)





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こんなとこから

56b3758b.jpgどうも皆さんこんばんWA!!


順調に育っています!!



意外なトコ(手前)からも出てきてますが(笑)



逆側からまたちっちゃい芽が出てきてます(^_^)




もっと大きくなぁ~れ(^_^)





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今日の

4c74962f.jpgどうも皆さんこんばんWA!!


忙しかったあおしまです。


写真は今日の夕飯です。



卵かけご飯!!・・・らしきモノ(笑)




なかなか美味かったです(^_^)




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今日もありがとう。
さあ、明日も笑顔で(^-^)

どうも皆さんこんばんWA!!



読書中です。



読み始めると止まらない!!



 あおしまの睡眠時間が短くなる理由の3割が読書ですね。



買うばかりでなかなか読まないんですが、 読み始めると止まらない!!



・・・漫画じゃ無いですよ(笑) 漫画も好きですけどね(^_^)



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今日もありがとう。

さあ、明日も笑顔で(^-^)

チャーハンではなく

41c75199.jpgどうも皆さんこんばんWA!!


今日は本年度初仕事だったあおしまです。



今日の夕飯はチャーハン!!



・・・ではなく、



カレーピラフでした。



もちろんあおしまの手作りです(笑)



正月でご飯が出てくるのが当たり前になっていたんで、



なんか新鮮?



明日何にしよ?




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今年の

どうも皆さんこんばんWA!!


今年の目標を決めたあおしまです。


①自分で考える


②しっかり相談する



ちっちゃい目標はたくさんありますが、まずはこの2つ


矛盾してない?


と思うかもしれませんが、大丈夫です。


①自分で考える


ってのは、自分の意思をもって考えるって事であって、


自分一人でやるって事ではありませんので(^_^)




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免許証の写真

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どうも皆さんこんにちWA!!

免許証の写真くらべてわかったことが一つあります。


太った!!


ではなく、(笑)


前に更新した時はやつれてましたね(笑)


確か、68キロ位でしたからね~


今回は凶悪犯っぽくは無いですよね?(笑)



凶悪犯っぽい写真を期待していた方々すいません(笑)

静岡駅

cb21dd6b.jpgどうも皆さんおはYO!!


ただいま静岡駅に着いたあおしまです。


これから免許更新のため免許センターへ行きます。


バスに乗るのは久しぶりですね(笑)


そういえば、バスは高い(値段が)ってイメージがあります。


名古屋で初めてバスに乗った時(6年位前かな?)に、


200円って聞いて、


『嘘やろ?』


って思いました(笑)


静岡だと遠いトコに行けば1000円はこえますからね(苦笑)


ちなみに今日は片道310円でした。


誰も楽しみにしてない免許の写真は後程(笑)

明日は

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どうも皆さんこんばんWA!!

明日名古屋に帰るあおしまです。


名古屋に帰る前に免許更新してきます。


ちなみに二枚目の写真は免許の写真です。


・・・凶悪犯?(笑)



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どうも皆さんこんばんWA!!

母方の祖母の家に来てるあおしまです。


親戚そろってます。


って事は、


酒飲んでます(笑)


初日は友達と飲んで、


2日目は親父と飲んで、


3日目は親戚と飲んで、


・・・確実にふとりましたね(笑)



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衝撃写真!?

| コメント(2)
4d4c36c9.jpg待ちきれず・・・


突然・・・


キス(^3^)?頭突き?されました(笑)


あんりの目が怖い(>_<)(笑)


撮影・あおしま妹


まかさこんな写真になるとは(汗)

撮るタイミング良すぎ(笑)



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さあ、明日も笑顔で(^-^)

59831109.jpg待て!!

1

3071cd63.jpgどうも皆さんこんばんWA!!

お手!!

2008→2009へ

どうも皆さんこんばんWA!!

そして明けましておめでとうございますm(__)m


皆さん去年はどうでしたか?

あおしまは色々とありました。

仕事はもちろんプライベートもですね。


あおしまの2008年を漢字一文字で表すと、


ズバリ!!


『弱』


あおしまの人としての弱さが全面に出てしまいました(>_<)(T_T)


2009年は大不況といわれてますが、


負けません!!


攻めます!!


ドSになります!!(違うか(笑))


節目の年になりそうですね。


今年が皆さんにとって良い年になりますように(^_^)

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