2008年11月アーカイブ

睡眠

どうも皆さんこんばんWA!!


眠い!!あおしまです(笑)

今日は掃除してました!!

ほとんど出掛けないで掃除してました。


掃除してただけなのに眠い!!


ってわけで早く寝させてもらいまぁ~す(^_^)(笑)



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身体の痛み、歪み、スタイル矯正は、

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オマケのあおしまの過去(笑)⇒あおしまストーリー


さあ、明日も笑顔で(^-^)

寝るかなぁ~

| コメント(2)
どうも皆さんこんばんWA!!

シルバーアクセサリーの本をコンビニで立ち読みしてたあおしまです(笑)


見てたら・・・


やっぱ、欲しくなりますね(>_<)


寝て忘れるとします(笑)




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さあ、明日も笑顔で(^-^)

空いた時間は有効に

どうも皆さんこんばんWA!!

待ってるあおしまです。


何を?

患者さんを(^_^)

本日最後の患者さんが仕事の為少し遅れるとの電話を頂き、

前の患者さんの施術が終わった後に、

ダッシュで事務仕事をやりました。

ちょうどよい時間を作って頂きありがとうございますm(__)m(笑)


何故なら・・・明日は朝イチ~ラストまでノンストップ!!

感謝です(^_^)




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さあ、明日も笑顔で(^-^)

壬生寺って知ってますか?

61cb2f15.jpgどうも皆さんこんばんWA!!

新撰組は結構好きなあおしまです。


この前、京都に行きました

と言う話を患者さんと話したんですが、


壬生寺に行きました。


と言うと八割の方は何処ですか?

と言われました(笑)

壬生寺とは新撰組の縁の寺です。

ちなみに写真は新撰組局長の近藤勇之さんの像です。

新撰組といえば、以前から疑問があったんですが、

組なのに局長?

組なのに○番隊?

組なのに○番隊隊長?

何故!?(笑)




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さあ、明日も笑顔で(^-^)

腹が減ったら食う?

どうも皆さんこんばんWA!!

今日はよく腹が減ったあおしまです。


実はあおしまはそんなに量は食べません。


そんな体で何言ってんだ


と思う方もいるとは思いますが(笑)


まぁでも量は食べません。

ってのは正確ではありません。

正確には食べれなくなりました(笑)

高校では野球やってましたんで、あり得ないくらい食べてました。

しかし一人暮らしをはじめて、以前のように食べなくなったら

自然と食べれなくなりました(笑)

皆さんはしっかり食べて下さいね。




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さあ、明日も笑顔で(^-^)

聞いてください

どうも皆さんこんばんWA!!



刮目してよく聞けYO!!

・・・イヤ、皆さん聞いてくださいスイマセンm(__)m

実は以前から数人の患者さんからの要望があり、

あるコースを計画していたのですが、

移転などでバタバタして計画が遅れて、

・・・やっと完成しました。

詳しくは↓の名駅腰痛センターをご覧下さい(^_^)



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さあ、明日も笑顔で(^-^)

お土産(自分の)

422a7080.jpg金運や千客万来もありましたが、

【笑福】

コレが一番気に入ったので買っちゃいました(^_^)


さ~て、今日は久しぶりに丸一日プライベートに使い、

リフレッシュしましたので、また明日から頑張りまっす(^_^)



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さあ、明日も笑顔で(^-^)

京都駅

| コメント(2)
16b73289.jpg京都駅のツリーです。


あと1ヶ月ですねぇ(-_-)(笑)

清水寺

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トドメは清水寺!!

しかもライトアップ!!

ベタですかね(笑)

やはり雨がねぇ(>_<)


でも良かったです(^_^)

続き②

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次は二条城です!!


修学旅行か(゜o゜)\(-_-)

ってつっこまれそうですね(笑)

雨が降ってなければ紅葉がもっとキレイだったんですけどね(>_<)


続く

続き

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どこに行ったのかというと、


京都です!!


そうだ京都へ行こう(笑)


まずは壬生寺!!


新撰組です!!


近藤局長~!!


続く

3026b5e2.jpgどうも皆さんおはYO!!・・・ございます(笑)

ちょっと眠いあおしまです。


画像は何かわかります?
































答えは・・・新幹線の窓


目的地は・・・続く(笑)

磨く

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どうも皆さんこんばんWA!!

眠くないあおしまです。


明日は朝が早いので早く寝ようと思ったのですが、


・・・マッタクネムクナイ(-_-;)


って事で、シルバーを磨きました!!(何故?)


ピカピカです(^_^)


・・・ヨケイニメガサエマシタ(-_-;)


寝ようとすればするほど寝れなくなりますよね(笑)


ちょっと酒飲もうかな?(笑)



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さあ、明日も笑顔で(^-^)

仕事

a4c0a177.jpgどうも皆さんこんばんWA!!


今日は休みのあおしまです。


けど、少し仕事しに行きました。

来週までにやらなくてはいけないことがありましたので。


ちなみに明日は早起きして出掛けます。


ちょっと遠出かな?



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さあ、明日も笑顔で(^-^)

常滑→トコナメ→???

どうも皆さんこんばんWA!!

しんみりヒップホップ聴いてるあおしまです。

本日11月22日はよい夫婦の日・・・確か?(笑)

って言っても結婚してないあおしまにとっては

いまいちピンとこないです(>_<)(笑)


あおしまにとって、11月22日は

好きなラッパー【TOKONA―X】(トコナエックス)の命日

お亡くなりになって確か4年・・・早いもんですね


ちなみにTOKONA―Xの名前は本人が常滑市に住んでいたことがあったかららしいです。


常滑→トコナメ→トコナX

トコナメのメをX(エックス)にみたててるらしいです。

さらにちなみに追悼ライブが毎年行われているようです。

もちろんあおしまは毎年仕事なので行けませんがね(泣)

名駅腰痛センターが入っているビルの前にも

ライブのポスターがはってありました(>_<)






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さあ、明日も笑顔で(^-^)

昼飯

bf611b50.jpgどうも皆さんこんばんWA!!

昼飯は結構久しぶりのメガマックだったあおしまです。


今日は昼休みに患者さんの着替えを洗濯するために

コインランドリーに行ってきました。


もう昼間でも寒いですね(>_<)

帰るときに雨が降ってたんでよけいに寒い!!


も~なんかこれだけ寒いと逆に、

『あぁ~もぉ~めっちゃ暑いわぁ!!』

って言いたくなります(何故?)

では、今日はこの辺で、







ではなく、最後に1つ(笑)

↓の名駅腰痛センターを更新しました。
 よろしければご覧下さい(^_^)



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さあ、明日も笑顔で(^-^)

昼飯

| コメント(2)
どうも皆さんこんばんWA!!

暖房つけようかなぁ~と悩み中のあおしまです(笑)


今日は大切な事を忘れてました。

それは昼飯!!(笑)

とりあえずビスコで誤魔化し治療続行!!

明日はしっかり食べます!!(>_<)


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さあ、明日も笑顔で(^-^)

寒っ!!

どうも皆さんこんばんWA!!

凍えそうなあおしまです(笑)


昨日の夕方位からめっちゃ寒くなりましたね(>_<)



冬!!

オマエは有休とりなさい!!(笑)




寒くなると体調くずしやすくなりますのでご注意下さいね。


確か去年は寒くなってから1~2週間位で、

ぎっくり腰や寝違いの方が数人来院されました。

ホント気をつけて下さいね(>_<)

痛みがひどくなる前に来院をオススメしますが、

痛みがひどくなってしまったら安静&アイシングをしましょう!!


そう言えば患者さんから

【ぎっくり腰】

って、よく聞きますけど、どうなったら【ぎっくり腰】なんですか?

普通の腰痛と違うんですか?

と聞かれた事があります。

答えは、簡単に言うと

急に腰が痛くなれば【ぎっくり腰】です。

なので原因は色々です。

痛みの原因が筋肉でも、腰の関節でも、骨盤の関節でも、ヘルニアでも、

腰が急に痛くなった【ぎっくり腰】です。


つまり原因は何であれ、

急に腰が痛くなったことの総称が【ぎっくり腰】です。




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さあ、明日も笑顔で(^-^)

シ、シビレが・・・

どうも皆さんこんばんWA!!

『先生ってホームページやブログで見ると華奢に見えますよね』って言われたあおしまです(笑)

今日は本当に時間が経つのが早く感じました。


気づいたら18時でした。

ちなみに今日17時に出勤しました!!

って言うオチじゃないですよ(笑)


そう言えばパソコンを長時間していたら・・・


なんと・・・


なんと・・・


なんと・・・(しつこい!!)


右手の小指にシビレが!!(-_-;)


ちょっと・・・ヤバい?(笑)


胸郭出口(きょうかくでぐち)症候群の一種で小胸筋症候群

またの名を過外転症候群です。

自分で検査してみました(笑)

おそらく頚椎ヘルニアではないですね(^_^)
(良かったぁ(^o^)(笑))


話を戻して小胸筋(過外転)症候群とは

まあ、胸の前の深部(深いところ)にある筋肉が硬くなって

血管・神経(初期では、血管が多いと思いますが)

を圧迫して血流が悪くなりシビレ等がでてしまうモノです。

デスクワークなど猫背の状態が長く続く方がなりやすいですね。


最近寒く筋肉が硬くなりやすくなっていますんで

患者さんに色々な不調が出やすくなってる気がします。


これからもっと寒くなりますので、

皆様、どうかご自愛を。



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さあ、明日も笑顔で(^-^)

筋トレ中!!

5e7b878b.jpgどうも皆さんこんばんWA!!

アドレナリン出まくりのあおしまです!!


えぇ~筋トレ中です。


大胸筋・上腕二頭筋・上腕三頭筋・広背筋・腹直筋など

筋肉を意識して筋トレ中。

時々、何を目指してんだ俺?と思いながら筋トレ中(笑)

もちろん、肩のリハビリの為、肩のインナーマッスルも筋トレ中!!

(下記のあおしまストーリーをご覧になった方は知ってるかも知れませんが、あおしまは両肩に爆弾かかえてます(笑))

ちなみに野球やってた時にケガして右膝にも爆弾かかえ中!!(笑)

なので足も筋トレ中!!


・・・皆さん、健康にハードなトレーニングは必要ありません。

適度な運動が一番です(^_^)

あおしまの筋トレは趣味の一つです。

良い子・・・イヤイヤ、良い患者さんは真似しないでね(^-^)v



そう言えば、以前から患者さんに、


『私の症状だとジムではこのトレーニングやっても良いんですか?』

『私の症状だとヨガでこのポーズやっても良いんですか?』

『先生、ジムに着いてきて下さい(笑)』

など、意見を頂いています。


なんとか要望に答えるため奮闘中です。

色々考えて作ってます。


しばしお待ちをm(__)m



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さあ、明日も笑顔で(^-^)

到着

| コメント(2)
dd398d66.jpgどうも皆さんこんばんWA!!

講演会&交流会&二次会が終わり、家に到着したあおしまです。


講演会の内容は明日から早速実践していきたいと思います。


交流会では、同い年の治療家の先生とお話できて良かったです(^_^)


今まで、ほとんどが年上の先生とのお話だったので、

なんか新鮮でした(笑)


明日からも頑張りまっす!!




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さあ、明日も笑顔で(^-^)

講演会&交流会

7954e707.jpgどうも皆さんこんばんWA!!

酔ってるあおしまです。


ただ今二次会中!!


写真は気にしないで下さい(笑)

Dark side of universe

どうも皆さんこんばんWA!!

夜寝るときは真っ暗にして寝るあおしまです。


誰かが言ってました。

『夜寝るときは、暗くするし、頭を含めて体が地面に近づいて低い姿勢になるから気分(テンション)も下がって負の状態になりやすい』

って。

それになんか納得してる自分がいました。

ちなみに誰が言ってたか思い出せません(笑)

偉人だったか?有名人だったか?はたまた、友達だったか?(笑)


でも、なんか納得しちゃいました。

弱い人間のあおしまだけかもしれませんが、

確かに夜電気消して寝る時は

なんか自然体でいると良いイメージより悪いイメージが浮かんできます。

なのであおしまは最近寝る前に成功するイメージをして

何でも良いんで今日一日の事で一つ自分自身を褒めて寝ます。

ドラマ【夢をかなえるゾウ】でもやってたみたいです(^_^)

寝るとき良くないイメージが浮かんでくる方はやってみてはいかがですか?


そう言えば小学生の時のあおしまは、電気をつけたまま寝る子でした。

中学生のあおしまは小さい電気をつけて寝る子でした。

高校生から真っ暗で寝るようになりました。

皆さんは、寝るときどうしてますか?

さて、あおしまは明日(今日)講演会&交流会に参加するので、

自分を褒めて寝るとします(笑)

皆さん、お休みなさ~いm(__)m


タイトルの【Dark side of universe】の意味は【世界の黒の部分】


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さあ、明日も笑顔で(^-^)

明日は

どうも皆さんこんばんWA!!

今日のご飯はお茶漬けのあおしまです(笑)


さて、明日は休み。


何をするかは・・・決まってます!!

・・・午後は(笑)

午前は何しようかな~?



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さあ、明日も笑顔で(^-^)

睡眠

どうも皆さんこんばんWA!!

シルバーアクセサリーの雑誌見てるあおしまです。

業務連絡~(笑)

明日は10時からしか予約が空いておりません。

ご了承下さい。

って事で、今日は早く寝ま~す。

ちょっと、12月から新しい事を始めるため、

事務仕事してたら今日はかなり早くに眠気が(笑)

ちなみに新しい事とは、

・・・治療?サービス?両方?(笑)に関してです。



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さあ、明日も笑顔で(^-^)

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どうも皆さんこんばんWA!!

ちょっと酔ってるあおしまです。


・・・飴デカっ!!(笑)


最近貰ったんですが、


・・・デカっ!!(笑)


なめ終わるまで一時間位かかりました(>_<)


食べ過ぎに注意ですね、

また虫歯になっちゃいますから(笑)



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さあ、明日も笑顔で(^-^)

ドラマ

どうも皆さんこんばんWA!!

皆さんドラマ観てますか?あおしまです。


最近、ある患者さんに

『先生はなんかドラマ観てますか?』

と、聞かれました。


正直、ドラマはあまり観ない人間あおしまですが、

最近だとチームバチスタの栄光とブラッディマンデイ

チームバチスタの栄光は映画を観たから。

ブラッディマンデイは初回なんとなく観たら面白かったから。


皆さんはなんかドラマ観てますか?(^_^)



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さあ、明日も笑顔で(^-^)

お土産

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どうも皆さんこんばんWA!!

お腹イッパイのあおしまです(笑)


画像は本日来院されたIさんから頂いた、

鹿児島のお土産です(^_^)
その名も

【かごしまスイートポテトン】

ポテトン子(ノーマル味)



ポテトン太(紫イモ?)

の2種類!!


美味い!!


Iさんありがとうございました(^_^)



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さあ、明日も笑顔で(^-^)

かんしゃ

どうも皆さんこんばんWA!!

この時間から眠気におそわれてるあおしまです(笑)


今日は久しぶりの方が2人されました。

また、ありがたいお言葉をいただきました。

ありがとうございますm(__)m

感謝(^_^)




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さあ、明日も笑顔で(^-^)

ビックリ

どうも皆さんこんばんWA!!

本日2回目の投稿のあおしまです。

今日、何気なくジャンクスポーツを観ていたんですが、

最後の5分位にドイツ(確か)で活躍中のサッカーのH選手が出てきました。

結構前のブログで書きましたが、

H選手は小・中学校が一緒で同級生でした。

・・・といっても特に仲が良いわけではない。

小学生の時に数回遊んだことがある程度。

まあ、つまり向こうからしてみれば
『同じ学校に通っていた』
なだけ(笑)

サッカーの事はまったく知らないですが、

あおしまは応援しています(^_^)

だって、世界で活躍してるってスゴくないですか?

赤の他人が活躍してても、

スゴいって思うんですから、

数回でも遊んだことがある同級生が活躍してるんです!!

応援したくなるますよ(^_^)

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さあ、明日も笑顔で(^-^)

痛っ!!

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どうも皆さんこんばんWA!!

ちょっと今日、痛い目にあったあおしまです。

ちょっと家で作業中にバランスを崩し、

台から落ちそうになり、

手が届く前に首が引っ掛かりました(>_<)

はたから見れば、

・・・首吊り!?

ちょっと画像では分かりにくいかもしれませんが、

ちっちゃい傷と首前面から右側面にかけてアトがのこりました(;´д`)

冷や汗が止まりませんでしたね(笑)

・・・アレ?今、『大工の息子なのに?』

って思いました?

(゜o゜)\(-_-)

ほっといて下さい(笑)


そう言えば歯医者がやっと終了しました!!(^_^)

長かったですねぇ(>_<)

皆さんも歯を大切に(^_^)

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さあ、明日も笑顔で(^-^)

明日は

どうも皆さんこんばんWA!!

ビール飲んでるあおしまです。


さて、明日は歯医者です。


おそらくラスト!!(^_^)

結構長かったですねぇ。


そう言えば一回、○○○○円です。


と言われて、


財布の中にそんなあったっけ?


と思い、冷や汗をかきました(笑)


明日も念のため多目に持ってこ(^_^)



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イルミネーション

どうも皆さんこんばんWA!!

明日も忙しくてありがとうございます。あおしまです。


なんか今日から名駅のイルミネーションが点灯したみたいですね(^_^)


毎年思うのですが、


・・・去年はどんなだっけ?(笑)



ちなみに明日は12時~しか予約が空いておりません。
予約はお早めに(^_^)




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ほぐし×酒= ??

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どうも皆さんこんばんWA!!

昨日やってしまったあおしまです。


何をやってしまったのかと言うと、


家に帰っていつものように
ご飯を食べて酒飲んだら、

やけに酒がまわりました(>_<)



そう言えば、ほぐしのテストをやって3人にほぐされたのを思い出しました。


そりゃ1時間半ほぐされて酒飲んだらまわりますよね(笑)

当院では、初回施術後に

『施術後にお酒は控えましょう。

血流が良くなっているんで酒がまわりやすくなりますし、

疲労物質などは肝臓で処理されるんですけど、

お酒を飲むと肝臓がアルコールの処理だけでいっぱいいっぱいになっちゃいます、

だから明日ダルくなりやすいですよ。』


って言ってるにもかかわらず忘れて飲んじゃいました。

・・・今朝は体が少しだるかったです(>_<)(笑)


皆さんは施術受けたあとの飲酒はやめましょう!!




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さあ、明日も笑顔で(^-^)

にゃ~

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024b7072.jpgどうも皆さんこんばんWA!!

ブログ開設1・2・さぁん!!周年をむかえたあおしまです。

画像の本、ついつい買っちゃいました笑

【猫好き自分の取扱書】

だって、あおしまは犬派?猫派?と聞かれたら、

猫派って答えるから!!
・・・でも、犬も好きなんですけどね(笑)

ちなみにあおしまの親は断然犬派

ホントどうでもイイ情報でした~(笑)

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さあ、明日も笑顔で(^-^)

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acee3324.jpgどうも皆さんこんばん~


・・・WA!!




今日で【あおしま日記】3周年!!


我ながらよく続いてんなぁ(笑)


最近新規の患者さんからも観ましたよ。


と言っていただきます(^_^)


何回も言ってますが、

ブログやるコトは最初のり気では無かったです(笑)


『ブログやるぞ』

『はい』

『毎日更新な』

『はい?』

って感じでしたから(笑)


でも今は感謝(^_^)



かる~いノリの【あおしま日記】ですが、

よろしければこれからも観てくれYO!!

すいません、観て下さいm(__)m(笑)



画像は、部屋で3を表す物を必死で探したんですが、

漫画の3巻位しかなかったんで、

指で3をしたらなんか寂しかったんでリングつけてみました(笑)

ちなみに、
○人差し指(示指)はビルウォールレザーの
グラフィティマスタースカルリングウィズストーンアイズ

○中指はトラヴィスワーカーの
Chompsスカルリングダイヤモンドトゥース

○薬指(環指)トラヴィスワーカーの
オリジナルスカルリングゴールドトゥース

興味無い方々すいませんm(__)m




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2日目

どうも皆さんこんばんWA!!


ゆっくり休んだあおしまです。

ゆっくりしすぎたと言っても過言ではありません!!

昨日アラームをセットせずに寝たら、起きたのは12時でした(--;)(汗)

起きて時計見てびっくりしました。

・・・ちょっと反省(>_<)

明日も忙しいのでやるコトやって早く寝ます(^_^)



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さあ、明日も笑顔で(^-^)

リブロースステーキ

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939368bd.jpgどうも皆さんこんばんWA!!

今日の晩御飯はリブロースステーキとライスのあおしまです。

エスカの商品券が無かったら絶対行かなかったですけどね(笑)


ステーキなんて何年ぶりやろ?


さて今日は歯医者行って、ちょっと仕事して、部屋を変えて昼寝したら夜7時(>_<)

腹減ってエスカに行きました(笑)


明日はぶらぶらして、だらだらして(笑)


まあとにかく、完全に休みたいと思います。




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なんとなく

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どうも皆さんこんばんWA!!

忙しくてありがとう!!あおしまです。

Tさんご紹介ありがとうございました(^_^)


画像はなんとなく(笑)

リングは今あるのはつけてるので全部!!

つけてなかったのは売っちゃいました(笑)


ご覧のとおりゴツメが好きなあおしまでした(^_^)



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