今日、4・5ヶ月ぶりに体をほぐしてもらいました(生徒に)
・・・体が軽い(笑)
疲れてた自覚はマッタク無いんですが、10キロ位体重が減ったような感覚!!
体が軽い!!O(≧▽≦)O
ストレッチとかしてたんですが自覚症状が無かっただけで、少し疲労がたまってたのかな?
こうやって自覚症状がなく症状が進んでく人が多いんでしょうね・・・
皆さん、日々のメンテナンスをきっちりして、疲労が痛みに変わらないようにしましょ~ね(≧∇≦)
・・・体が軽い(笑)
疲れてた自覚はマッタク無いんですが、10キロ位体重が減ったような感覚!!
体が軽い!!O(≧▽≦)O
ストレッチとかしてたんですが自覚症状が無かっただけで、少し疲労がたまってたのかな?
こうやって自覚症状がなく症状が進んでく人が多いんでしょうね・・・
皆さん、日々のメンテナンスをきっちりして、疲労が痛みに変わらないようにしましょ~ね(≧∇≦)