そう言えば・・・

６月１８日から始めたダイエットエクササイズですが、最近全くブログで話してませんでしたね
でもちゃんとやってましたよ

６月１８日は
体重　７３．２キロ
ウエスト　８３センチ
体脂肪　２２パーセント
でした


二ヶ月後の現在は
体重　７１．１キロ
ウエスト　８１センチ
体脂肪　２１パーセント


体重はマイナス２キロ
ウエストはマイナス２センチセンチ
体脂肪マイナス１パーセント
でした。

頑張ってもう少し体脂肪を落とします！！