アイス

e80e708e.jpg今日も授業後に予約をいれて、治療が終わりただいま帰ってきました


・・・話は変わりますが、先日ダイエットためすと言ったのに飯食った後アイスを食べてるアオシマです(笑)


しかし一日十分のエクササイズのおかげで体脂肪は変わりませんが四日で
体重はマイナス1キロ
ウエストはマイナス1.5センチ


頑張って続けよ(^-^)

2019年5月

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