野菜×ジュース×バランス

画像は見ての通り《野菜ジュース》です（冷蔵庫の中にまだあります（笑））


一人暮らしをしてボチボチ年数が経つ、
一人暮らしの不安の一つとして栄養バランスがある


休みの日はいいとして、平日は仕事をして帰ると作る気が起きないので簡単な物になる、そうするとやはりバランスが崩れるので、最近は野菜ジュースを買っている


食費は大体、一万五千円位でその内、月に三千円位を野菜ジュースに使っている・・・しかし最近

『野菜買ったほうが安くね？』


と言う疑問があります、そもそも野菜ジュースでそこまで栄養とれるのかな？